痛来痛去 声名远扬 正式会员 注册 2014/09/28 帖子 5689 获得点赞 40 声望 0 年龄 73 2015/04/24 #1 每日三餐前保持全身放松,口唇轻闭,然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4~8下,可使牙齿坚固,并能预防牙病的发生。