在下近视多年，对此多有关注，但有实效者貌似不多。几个比较著名的方法如下，
1. 转眼珠。最初在中里巴人《求医不如求己》书中看到：头不动尽力转眼珠，至后颈发酸。这个方法有尝试一段时间，的确有些效果，不过做起来实在太难受，不容易坚持；
2. 瞪眼功。在胡涂医文章中看到：墙上与视线等高处钉一枚钉子，双手抱球状，瞪着钉子一直看，期间不可眨眼(会不断流泪)，同时念诵“无垢清净光，风光利。慧日破诸暗，麻热胀”108遍(个人觉得念这个只是为了计数)。个人有过尝试，其实也会有后颈酸胀的感觉，和转眼珠的方法练完后的身体感觉很像(转眼珠好像不怎么流泪)，这个功法做起来其实也很难受，不容易坚持；
3. 口服方剂：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶10克，桂皮20克，八角20克。这个方子网上很多提及，亦有人表示有效，个人并未尝试过(在下这里买不到白莘茶)，不敢评价。因为对茶叶和桂皮八角之类的药用不熟，也不会分析此方。不多对之倒是很感兴趣，挺想尝试。
肝开窍于目，一些菊花等清肝的药物也会有一些效果，但不是很明显，更无法治愈，个人经历和向一些医师的请教，感觉近视的问题主要是在经络而不是脏腑，因此一些调理脏腑的药并无大效，而一些锻炼经络的方法却有显效。
对于上述第3个口服方剂，总觉得有些奇怪，请教各位达人对此是否有尝试？在下亦很想试试。“白莘茶”是否有其它名称，药店也未找到。
望指教！
1. 转眼珠。最初在中里巴人《求医不如求己》书中看到：头不动尽力转眼珠，至后颈发酸。这个方法有尝试一段时间，的确有些效果，不过做起来实在太难受，不容易坚持；
2. 瞪眼功。在胡涂医文章中看到：墙上与视线等高处钉一枚钉子，双手抱球状，瞪着钉子一直看，期间不可眨眼(会不断流泪)，同时念诵“无垢清净光，风光利。慧日破诸暗，麻热胀”108遍(个人觉得念这个只是为了计数)。个人有过尝试，其实也会有后颈酸胀的感觉，和转眼珠的方法练完后的身体感觉很像(转眼珠好像不怎么流泪)，这个功法做起来其实也很难受，不容易坚持；
3. 口服方剂：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶10克，桂皮20克，八角20克。这个方子网上很多提及，亦有人表示有效，个人并未尝试过(在下这里买不到白莘茶)，不敢评价。因为对茶叶和桂皮八角之类的药用不熟，也不会分析此方。不多对之倒是很感兴趣，挺想尝试。
肝开窍于目，一些菊花等清肝的药物也会有一些效果，但不是很明显，更无法治愈，个人经历和向一些医师的请教，感觉近视的问题主要是在经络而不是脏腑，因此一些调理脏腑的药并无大效，而一些锻炼经络的方法却有显效。
对于上述第3个口服方剂，总觉得有些奇怪，请教各位达人对此是否有尝试？在下亦很想试试。“白莘茶”是否有其它名称，药店也未找到。
望指教！
