琴乐--养生(3)

[易兰姐姐]

古琴音乐“哀不至伤，乐不至淫”讲究中正平和、和谐自然；运指调气、意在弦外。古琴声调、音色、节奏与人体内的生理振动“心律、心率、呼吸、血压、脉搏等”相吻合，古琴音乐可以调节情绪，抒发感情，平衡脏腑功能。听琴、弹琴可以修身，调性、养心，达到防病及调理身心健康作用。

养心静心的古琴曲有《平沙落雁》《良宵吟》《鸥鹭忘机》《梅花三弄》《流水》《渔樵问答》《普庵咒》等，每天在临睡前听听这些古琴曲也有很好的助眠作用。

 

[毛振玉针灸所]

本帖最后由 毛振玉针灸所 于 2015-6-13 17:37 编辑

易兰姐姐说的很有道理，器乐有五音，人体有五脏，互为交相呼应。

 

[点哥]

易兰姐姐说的很有道理，器乐有五音，人体有五脏，互为交相呼应。

器乐有五音？是人有。

 

[毛振玉针灸所]

器乐有五音？是人有。

点哥点子多多，向您学习啊。