健康知识 这个胖子如何减重？

[风韵79]

第一次刷到了这种大胖子。假如减肥，如何办？
删掉照片，免得说侵权惹麻烦。
就是超大的大肚子，且松软下垂。早攴吃三十个大包子。
印象：脾虚胃热。枳术丸。
这种胖子，神医也难：一看就是好吃懒做。。
贾玲减肥效果很好：专业减肥团队指教。能挣一个小目标，减肥动力巨大。
我搞过一个大胖子，重用麻黄。七天减十几斤重。接看认识个女朋支，，友，又好吃好喝起束，一停药，又反弹了。
如果胖子们，减肥即能挣1个亿！有这个巨大动力，估计，个个赛贾玲，减肥必成功。25-9-22

 

[梦回杏林]

十个小目标都没用。

贾玲之所以成功，有她必然的原因：
一、从小不胖，没有嗜食的早期经验，和神经发育类型根源（异化的多巴胺奖励回路固化）
二、团队影响，人际关系加持：有情志宣泄的出口、有专注致力的事业、有更大的自我价值实现与成就感来源
三、经济利益只是辅助驱动。1个小目标只能算借力，没有前面两块基石，一百个小目标也是枉然！

达到肥胖之后（BMI>=28）减肥成功的概率是：女性0.5%到0.8%；男性0.3%到0.5%（每200个人成功1个）。
成功标准以恢复正常体重（BMI<24）且在不服用任何减肥药或减肥理疗的情况下保持五年以上不重新超标。