药材 | 建议用量 | 在方中的作用（融合思路） |
|---|---|---|
侧柏叶 | 30g | 君药。凉血止脱，控油生发。沿用您的高剂量思路。 |
桑叶 | 20g | 臣药。疏风清热，抑制皮脂。霜桑叶为佳。 |
制何首乌 | 15g | 臣药。补益精血，乌须发。必须用炮制过的。 |
五倍子 | 15g | 佐药。收湿敛疮，替代五味子，针对油腻、渗出。 |
丹参 | 15g | 佐药。活血化瘀，改善头皮微循环。 |
黄柏 | 10g | 佐药。清热燥湿，抑制微生物（如马拉色菌）。 |
良姜 | 5g | 使药。替换生姜，散寒止痛，温通经脉，引药上行，促进血液循环。 |
白术 | 15g | 佐药。健脾燥湿，从根源减少油脂分泌。 |
松针 | 15g | 佐药。祛风活血，辅助改善循环。 |
（新增）淘米水 | 500ml | 佐药/溶媒。发酵后呈酸性，含B族维生素，能温和清洁、去油、滋养发根。 |
