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家庭医生报
穴名解析 中，中间；渚，水中之小块陆地。穴在五输流注穴之间，经气如水循渚而行。
归属 手少阳三焦经。
定位 握拳时，手背第4掌骨与第5掌骨之间指缝后1寸。
操作 用拇指指端揉按此穴。
针对病症 眩晕、耳鸣、颈项疼痛、肩背疼痛等病症。
按语 此穴为人体三焦经经脉气血的输出之地，具有开窍、舒筋、止痛的功效，如果感觉颈项部酸痛、僵硬或是肩背部疼痛，经常按摩此穴可有效缓解疼痛，尤其对于落枕，按摩后疼痛会立即消失，颈部也会活动自如；眩晕发作时，用一手拇指和食指上下夹按此穴，同时配合调整呼吸有一定的缓解作用。
(北京中医药大学 医学博士 王媛媛)
穴名解析 中，中间；渚，水中之小块陆地。穴在五输流注穴之间，经气如水循渚而行。
归属 手少阳三焦经。
定位 握拳时，手背第4掌骨与第5掌骨之间指缝后1寸。
操作 用拇指指端揉按此穴。
针对病症 眩晕、耳鸣、颈项疼痛、肩背疼痛等病症。
按语 此穴为人体三焦经经脉气血的输出之地，具有开窍、舒筋、止痛的功效，如果感觉颈项部酸痛、僵硬或是肩背部疼痛，经常按摩此穴可有效缓解疼痛，尤其对于落枕，按摩后疼痛会立即消失，颈部也会活动自如；眩晕发作时，用一手拇指和食指上下夹按此穴，同时配合调整呼吸有一定的缓解作用。
(北京中医药大学 医学博士 王媛媛)