感悟养生：心胸要豁达呀！！！！

[魏庆春]

近来养生热，俺的一点思路，认为：

养生中排第一位的是平和的心态，

家庭要和谐/

心态要平和/

心胸要豁达/

心情要愉悦/

无论多么好的保健方法，

没有了豁达的心胸/

平和的心气/

愉快的心情/

是不可以的/

好的心情是养生的首要条件





引子：老爷子最近上了一期电视台的节目，

记者问了中医的一些事情后，问如何养生，

老爷子说：，要有平和的心态，愉悦的心情，

心胸要豁达，养生首先要养好自己的心态和心情！

孙思邈说：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”

老爷子难不成是说的这个意思？

 

[tiansuoff777]

心平气和~~不能激动,否则气不顺,气不顺就乱套了,是这个意思

 

[吾股丰登]

是的，要学牙老爷子

 

[鱼芾]

中医养生，本质就是调气养血。而只有心态平和，才能气顺血调。

 

[牙混混]

心胸宽广,寿命无限