【讨论】睡觉的目的是什么？

[全都是自学的]

本帖最后由 全都是自学的 于 2013-12-25 22:57 编辑

人为什么要睡觉，睡觉的目的是什么？
从小时候就有的疑问，一直没解决。最近反复思考测试，略有感受。
我目前的猜测，是建立在下面的测试上：

在：五藏本藏没有急脉，各经络没有急脉，头部太阳经经气不虚，眼正入的脉不急，风府肝脉不虚的情况下，再定时闭眼催动心胞脉恢复心胞的气力(保持在平或更好一点)：这样的条件下，我可以三天不困，闭眼过，但是没有昏死过去的那种睡觉。期间有闭眼，有躺下，也有简单的锻炼，也出去参加学习。精神状态正常，第三天学习效率略低。但第二天起四肢力量减弱，因为本次测试没有做四肢的导引。第三天晚上睡觉10个小时后，晨起一切正常。事后一个星期检测，没有疲劳和什么可查的后遗。

猜测：在事前事后几次的测试中，特别发现，就我本人的生活来说，头部太阳经经气虚对困意的的发生最常见，其次是眼正入的脉。偶尔体力过劳，也有困。

请问各位怎么理解这个问题？

哪位如果只是闲聊就请不要回复了。

 

[三先生]

阳入于阴则寐 阳出于阴则寤
阴阳出入，天地之常
驰张有度，人身之常
常为天道，顺之则生，逆之则亡

 

[全都是自学的]

三先生 发表于 2013-12-26 09:00
阳入于阴则寐 阳出于阴则寤
阴阳出入，天地之常
驰张有度，人身之常

请问，内经中上古之人，其寝不梦。道藏云其寝不暝。修真曰长生久视。
此三者何解？

 

[三先生]

请问，内经中上古之人，其寝不梦。道藏云其寝不暝。修真曰长生久视。
此三者何解？

那个层次太高了，不敢妄言

作为常人，我只是说些常人的理解和常人应该遵循的事项.

 

[飞翔的鹰]

睡觉是为了精神更好。

谁不信，三天不睡觉试试

 

[江海余生]

睡觉是为了养阴，为了白天更好的阳气的发散，进行人类的各种体力的脑力的活动。就是常说的一张一弛。
白天睁眼的时候多，夜晚就要闭眼休息，所谓的分久必合，合久必分，对于上下眼皮也适用。
如果说头部太阳经的经气虚对睡眠的影响大，我觉得督脉的经气影响更大，所以艾灸百会穴(包括四神聪)就有很好的镇静催眠作用(我试过，用的是随身灸盒，能够不知不觉地睡着)。

 

[kabasky]

这好像是常识问题，跟人为什么要吃饭，为什么要呼吸一样，没什么好讨论的。

 

[晓风]

请问，内经中上古之人，其寝不梦。道藏云其寝不暝。修真曰长生久视。
此三者何解？

那属于真人的范畴，超出了五行三界，超脱了轮回，超出了正常的宇宙规律之外的。至于正常的人，受生长化收藏的规律约束，如果没有睡觉这个藏的过程，则无可生长化收。

 

[laofeiyu]

请问楼主所说的“急脉”是什么？
“眼正入的脉”是指什么？
还有“风府肝脉”………请帮忙把这些根念解释一下，否则真没法读懂你的意思。

 

[全都是自学的]

请问楼主所说的“急脉”是什么？
“眼正入的脉”是指什么？
还有“风府肝脉”………请帮忙把这些根念解释

急脉就是这个脉这个部位跳的又急又快呗，一般都是该部位的该经络气虚后，会正常发生的现象。很多医书都有用这个字眼。

眼正入的脉，忘记是哪本书记下来的词了。大概意思就是入眼的脉，肝肾脾肺皆有，以肝肾为主，脾为辅。眼正入的脉，是一个笼统的称呼，大体就是说眼睛不要太累了，太累的，眼正入的脉就跳，依照累的部位不同，脉象略有区别。

风府肝脉，大概意思就是入小脑的脉，但是不绝对。

这样解释可以吗？

 

[江海余生]

虽然你说的有些概念我不是很清楚，没怎么研究古医书。不过从阴阳的角度可以解释这种现象。就像我在楼上说的，有阴则有阳，无阴则无阳。你的实验结果也证明了这一点，(第三天有点疲倦)。
只是你的判断标准有失偏颇，短时间内不会出问题(或者没感觉出来)，但是你只要看看现在的人群，熬夜的人何其多，好多人出现了这样那样的健康受损，自己还不知道怎么回事。
所以这种实验还是不要做得好。

 

[全都是自学的]

虽然你说的有些概念我不是很清楚，没怎么研究古医书。不过从阴阳的角度可以解释这种现象。就像我在楼上说的

晕。可能是我没解释清楚吧。
我并没有熬夜，该躺下就躺下，该闭眼就闭眼，该吃就吃，该办事就办事，只是不昏死过去，也不会没有意识，也不会做梦。
之所以第三天会困，因为那几天要考试驾照科目三，白天训练比较忙，晚上又要看工作的学习书籍，那几天占用了很多休息的时间。
以前也认真测试过躺下不昏死过去会怎么样，很长时间睡觉不做梦，也不昏死过去，就是保持意识清醒的睡觉，这个睡觉除了意识还保留，轻微的听力和肢感还保留，其他和普通人睡觉没啥区别。

我常年睡觉不做梦，也不昏死过去。
没感觉咋样。

 

[meijie22]

活动为阳，睡觉是人体阴生长。

 

[天阔海蓝]

这个好象不能只看正常情况下的睡眠。人在身体出毛病的时候，睡眠的时间会加长，甚至会有几天，这两种情况下的睡眠有没有区别？这个时候睡眠又起什么作用？我觉得睡眠是最好的药，好象这个时候，人体在全力以赴修复自己，或是自己将修复的权力交了出去，交给自己的神明？设备停机检修？

 

[文子医生]

我治过两个人，都是整夜不能睡，白天还不困也不累，几个月，年轻的那个效果还可以，但是年纪大的那个针灸中药都没效果，但是我可以看出她的身体在变坏，好像这个人在迅速老化。 我的技术不够，不能耽误人家的时间和钱，所以就让她别来找我，等我有办法再打电话叫她。我不知道等我想到真正能帮她的不寐的办法的时候她会怎样？

 

[文子医生]

大自然生长化收藏，没有收藏就不能有很好的生长。

 

[全都是自学的]

文子医生 发表于 2013-12-27 03:49
我治过两个人，都是整夜不能睡，白天还不困也不累，几个月，年轻的那个效果还可以，但是年纪大的那个针灸中

我对于如何入睡并且昏死过去没有清醒意识或是如何入睡但保持基本意识不昏死过去还是仔细研究测试过了。大体来讲，昏睡过去主要因素是肾阳入脑髓的位置，就是上丹田，这个位置入的脉弱到一定程度，人就会没有清醒意识昏死过去。至于身体恢复的问题就看气血往下行能下多大力度，如果能下的去而且上面还有余，就能睡觉清醒。至于其他脏腑的原因导致肾阳上脑不收不去下潜，这个问题因人而异，我的经历不足以说明所有问题。
这样干说也没啥意思，不如你把你两个案例发来让我也说说，看看能不能如你意，也让我长长见识。可以吗？

 

[laofeiyu]

急脉就是这个脉这个部位跳的又急又快呗，一般都是该部位的该经络气虚后，会正常发生的现象。很多医书都有

楼主以一个半路辍学的人，不知在哪儿看了本道学方面的书(因你没师父，也没说怎么学成的)，然后又在街头偷学了点太极。一无所成后，又想到自己岁数不小了，该找个女人了，可找女人需要“阿堵物”啊，所以整天为思“阿堵”心憔悴。莫非你是想以这种形貌在这个中医论坛扬名立万儿娶“阿堵”？
你真的无论是道还是医都还没入门呢，要想学习就端正太度，若真有悟性自会有机缘。若只是闲的筋痛而在此胡言乱语，于人于己都无益处。你还太嫩了点，望自重。

 

[全都是自学的]

楼主以一个半路辍学的人，不知在哪儿看了本道学方面的书(因你没师父，也没说怎么学成的)，然后又在街头

看看你用的都是什么词：
半路辍学，不知在哪儿，偷学，找女人，阿堵物，心憔悴，扬名立万儿，端正态度，闲的筋痛，太嫩了点。

我笑喷了，你看看你用的这些词，你平日都是什么心理来思考人啊？就用这些词来思考人生？来对待你周边的人？
我学习知识纯粹就是因为我好学，我提问问题就是因为我不懂，你想做什么是你的事情，但是请不要以不友好的态度来这个帖子里闹。
我一没在论坛里谈钱，而没拉关系交友，三我发的帖子都是单纯讨论问题。你对我这样的行为，能提出上面的理解来，我觉得很莫名其妙。

如果你实在憋不住，想以“先生”的资格来批评教训，请单开一贴，我会来的。

 

[laofeiyu]

你不是上了两年大学后想“干自己想干的事”，所以求“道”去了？后来又看那些老年人练太极太学了年太极？然后……
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全都是自学的
发表于 2013-10-9 22:57
你这个话题就有点大了，我明天上午看看书再回复你吧，因为我忘记书上是怎么的文字了。
再加上本人子午卯
最近因为刚从道教回家，准备挣钱了。在考驾照，空闲时间比较多。翻了翻内经，现在觉得内经上的话，其实真的是浅显易懂，思路清晰。完全没有那种其他人在网上说的艰难深涩之类的。
最近也摸了几个亲戚的脉，糖尿病高血压胸痹感冒什么的都有体会，现在最大的向往，就是能学个针灸推拿什么速成而且成本低的，可以便宜大家了。


全都是自学的
发表于 2013-11-20 07:11:01 来自手机

昨日婚娶无望，从今只为阿堵。
本来自觉青春，如今青春无用。
小补肝汤一服，方只方剂之易。
待我仔细体会，月旬献上流注。
以飨先生提点。


全都是自学的
发表于 2013-11-21 10:26:58 来自手机

最近计划把书中的方子吃一遍，书中提到的四五十味基本药物也吃一遍，每样一天，大约两个月，就算完成方剂的学习，但是比较头疼的是时间很难凑出安静无事的一天来服药整理笔记。其实我觉得这些像我这样做笔记的绝对很少，如果中医能像我这样学习，何愁学不会方剂，你看论坛哪个板块讨论的泻心汤的帖子，从楼主到回帖都是连蒙带猜，而且还都是医生，连我这点基本的笔记上的知识都没有。简直让人发指。而像我这样的，反而还没机会学习。哎，这混蛋社会，颠倒黑白。


全都是自学的
发表于 2013-11-24 20:06:25 来自手机

我因为钱的问题不能花太多时间做这些事。所以我突发奇想，
如果有人或者团体对我付费，我来更新中医的一些基础理论。这样会让中医前进一大步。
而付费方式，可以计件或依单个质量。

我倒是愿意做这个事，可是谁原因付款呢？基础理论的进步，不是一天两天，我想应该没人愿意付钱支持，哪怕是类似kickstar一样集资的模式也

嘿嘿，可见，中医整体是必然衰落的。

一个个都端着架子，谁也不想迈出第一步。


全都是自学的
发表于 2013-11-26 21:06:28 来自手机

那需要时间和钱啊，我现在刚回家没收入，等我办好事业攒几个钱，时间不知道要过去多久了。写作怕是得十几年以后了。我倒没有藏私的想法。只不过理想的实现得建立在现实的基础。就国内目前的行情，我一个大龄待业青年，嘿嘿等着吧，我自己都缺信心。

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莫非俺哪个地方冤枉你了？自己说过的都不记得了？
你一个没学过医、没临过症的，却到中医论坛来卖萌充愣，这合适么？这么多中医和中医爱好者，就算没你悟性高，就算一生没能弄通医理，但也总是多方学习、临症实践，多少有些经验吧？你算什么？乳嗅未干，看了几本半截子书就来大放厥辞、藐视众人，你自己觉得合适么？
凭你也想论“资格”么？你自己看看自己己发布的那些东西，有一点能落到实处、经得住实践的检验么？
你要想教人，就拿出点有用的东西。“肾者，胃之关也”说得是“饮”另有通道，由肾开启；而不是你说的肾管着胃的下口。要想学习就端正态度虚心学习。

讲修“道”，你能明白阴、阳俩字吗？

可不可以问一下你到底是不是“全是自学的”？
你的“道”也是自学的？
你说“刚从道教回来”这个“道教”是指的哪里或什么？