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- 2012/05/20
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我妈有好几年糖尿病史，体形偏胖，体重120斤。因为饮食方面比较注意，这两年身体还行，没吃过降糖西药，也没什么身体不适，唯大便难解，血糖总降不到合理水平。可能是听一些医生扇风点火多了，年前有几次让我在网上帮她查某某降糖茶好不好使，纯中药来的。我直接了当的告诉她那都是骗人的东西，里面都是充了降糖西药。然后就跟她大谈吃药的危害，经过几番开导，她也想通了。老早看到有醋蛋液降血糖的偏方，心想这毕竟是食疗无多大副作用，而且我妈是阴虚内热体质，也是合适的。所以就让她做了一瓶醋蛋喝，方法特简单：9度米醋一瓶，倒出1/3，加入5个鸡蛋清。我这醋蛋做法和网上介绍的有区别，主要是考虑到蛋黄的蛋白质太高，所以只取了蛋清。放置2天后开始服用，每天晚饭后倒出2勺，伴一勺纯正蜂蜜一起冲温开水喝。几天后大便一切正常，每天一次。问有没什么不舒服的，答只是觉得肚子比以前容易饿，没其它不舒服的，每餐要吃一碗饭加一碗粥(以前是一碗饭就够)。喝完一瓶量血糖，发现降了3个点，但有个新发现是体重减轻了足有5斤多，继续喝一瓶，也不知道是遇上过年没忌口还是其它原因，服完第二瓶后血糖竟没有继续减少了，但却发现体重只有不到106斤了，也就是说喝完两瓶醋蛋液下来，体重整整减了差不多15斤！我妈对这个有点担心了，先是问我正不正常，我说醋本来就可以减肥，你虽然体重是减了，但没有出现乏力，也没有其它不舒服，吃得睡得，胃口又好，大小便又正常，有什么好担心的。然后有人跟她说老人还是瘦点好，她总算是放下了心。
醋除了有活血化瘀的作用，还有开胃的功效，所以胃口变好。蛋清甘寒可以滋阴清热生津，阴虚内热之人最为适合，蜂蜜可以补中养胃，醋和蜂蜜结合，一酸一甘，酸甘化阴。而蛋清配合酸的收敛，则可加强生津止渴的功效。全方滋阴清热，活血化瘀，补中开胃,且制作成本极低，相比混子那昂贵的三七泽泻散，更适合普通人服用，哈！不过虚寒之人不宜，切记切记！
醋除了有活血化瘀的作用，还有开胃的功效，所以胃口变好。蛋清甘寒可以滋阴清热生津，阴虚内热之人最为适合，蜂蜜可以补中养胃，醋和蜂蜜结合，一酸一甘，酸甘化阴。而蛋清配合酸的收敛，则可加强生津止渴的功效。全方滋阴清热，活血化瘀，补中开胃,且制作成本极低，相比混子那昂贵的三七泽泻散，更适合普通人服用，哈！不过虚寒之人不宜，切记切记！
