诱人的瓜子香味引出胃病

[刘娟]

可能大家都不敢相信，为什么嗑瓜子也能嗑出胃病来。据专家介绍说，因为随着嚼碎的瓜子仁时会有空气随之进入胃肠，从而出现嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味是如何引出胃病的，它不停的刺激胆囊收缩，引发了腹痛。

其实，当人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。因为，一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病，容易得胃病。

据有关专家介绍说，不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。

所以，专家在此提醒大家，一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。

另外，花生瓜子不可随意乱吃，不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，除了容易得胃病外，还能使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。还有，多味瓜子也不可多食，因为多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的，而香料里的黄樟素人体摄入多了，就会引起肝脏病变，切勿多食。

 

[ahh311]

呵呵，瓜子吃多了胃不舒服是因为瓜子吃多了容易上火而造成的，跟什么空气随之进入胃肠没有任何关系的。