早起空腹饮水之祸害

[百草霜]

早起空腹饮水之祸害
一年有四季十二个月，一天有十二时辰，十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月!寅卯辰对应春天，值此春时,万物复苏，阳气上升。人体是个小宇宙,五脏六腑气血经脉无不随着大宇宙诸信息同步运行,早晨如春,万物向上生长,各种功能也随着启动,阳能(火气)是各种动力的源泉,而诸功能的启动需要的正是阳气,动植物皆然!阳者,主动，主向外向上，主白日，主火，;阴者,主静，主向内向下，主夜(月)，主水，.五脏六腑中,火主人体内诸阳气还主心，流传千古的养生谚语：“晚吃罗卜早吃姜,不用大夫开药方”讲的就是早晨如春,需要阳气启动以助力推动气血运行,是姜其性温，为纯阳之物，借其阳能而更利流畅气血，唯其气血流畅,乃得百邪不侵!若早起空腹饮用凉开水,因水克火而抑阳故,乃反其道而行之(天地阴阳五行生克制化之道)!即便是饮用温开水,毕竞水性克火而抑阳,也都会慢慢毁损体质,先天身体素质好或年少者,受害轻而慢而已!
二十多年前，本人曾因身体虚弱而用此“健康饮水法”，据说可清洗肠胃，稀释血液，排毒养颜，防病治病等，然而，每次早晨喝水过后最少两小时内莫名困乏(身体本来就虚,所以表现快速而明显!)，随着时间推移，渐渐有胸闷气短症状，偶有不喝水之日，精神明显不同，初不以为然，渐次每每如此，始惊觉受害已深矣!!是即关注此事，历时近二十年!走遍祖国大江南北(曾有一年游历二十二个省记录!)，访调过无数不同层次人群，发现凡早起有空腹饮用凉开水习惯者，基本无一例外的都有不同程度胸闷，气短，心慌，脸色苍白，记忆减退，精力不足,不少男性还有阳萎早泄等表现!!!女性早起喝偏冷饮料大多还同时有月经呈黑块状!并极易提前出现更年期症状或脸色乏泽长斑等.长期素食者早起空腹饮用凉开水,体内阳气受损更为严重!!二十多年的行医历程还发现:凡早起空腹有饮水习惯的http://www.haodf.com/jibing/xinzang...%F0%BF%D5%B8%B9%D2%FB%CB%AE%D6%AE%BB%F6%BA%A6

 

[焦三仙]

乱说，谁让你空腹喝冷水的？

 

[zdr58000]

二十多年的行医历程? 也跟着报纸杂志--“保健”！！！

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

 

[李建初]

以身教人！ 不可不信。然做医生的知道此事又能如何！感觉不知道此事情的人太多啦！

 

[cd小草]

不会吧?每天早晨上班上的早,早餐我都不吃的,只喝一些白开水,坏了

 

[林盛进]

此说不敢苟同。说我自己，我也是每天晨起必饮一杯温开水，至今已近二十年，觉得很好，并没有楼主所说的问题。这是其一，其二，最近有一本书叫《水是最好的药》，我看过，虽然觉得有点夸张，但觉得总体还是不错。其三，不知大家有没有练过瑜伽，事实上，瑜伽的练习也是鼓励人多喝一些白开水，特别是晨早练习的时候。

 

[林盛进]

此说不敢苟同。说我自己，我也是每天晨起必饮一杯温开水，至今已近二十年，觉得很好，并没有楼主所说的问题。这是其一，其二，最近有一本书叫《水是最好的药》，我看过，虽然觉得有点夸张，但觉得总体还是不错。其三，不知大家有没有练过瑜伽，事实上，瑜伽的练习也是鼓励人多喝一些白开水，特别是晨早练习的时候。

 

[gqdxk]

如经方版主所言，温水我也认为无妨，但是我认为晨起空腹饮凉水对体虚者极为不宜。

 

[净土居士]

我是喝温的蜂蜜水。不知道对不对。

 

[董兴辉]

宜与害区别在于水的：冷和温。温水则宜，冷水则害。

 

[cd小草]

是吗?太好了,那我就放心了,我很喜欢喝白开水的

 

[青春美]

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

 

[三清破壁微粉机]

因人而异，舒服为度。世间没有绝对的东西，只是相对的，或事，或物，或病，或法，适合自己的就是最好的，别人走过的路，用过的法只是作为参考，别人说的都对，只是每个人的体质不同，地域不同，季节不同，看待问题的角度不同产生的效果不同。每个人都有适合自己的养生术。