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- 2011/01/06
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今天先给大家讲讲失眠的辨证与常用的10个处方,因为这两天我想失眠的时候,想来想去一下子想出了10个,加在一起,挺多呢,今天尽量把它讲完了吧。
从《内经》上说:“阴平阳秘,精神乃治。”反正这种情况下,肯定睡得好。至于睡不好,或者失眠,叫做不寐。就是阳不入阴,或者说阳不能秘藏到阴里面去。这个时候这个人会失眠,那么人体的五脏,各脏有各脏精神层面的精华,精神魂魄意等等。这里面涉及到失眠的主要在于神与精两个方面,神不交精就成了。让心之阳神秘藏到肾之阴精里面去,还有一句话叫做水火既济。说到水火既济,我想起一个小方子,叫交泰丸,黄连、肉桂,说到这刚想起来,做功课的时候没有想起来,这是一方子没有放进去。
我们常用的治失眠的方子,最常用最经典的方子当然是酸枣仁汤,治虚烦不能眠,是那种虚烦,应该是一个从木气到火气,从肝到心这个变化,这一段的气虚、或者血虚、或者精亏,这儿导致的失眠睡不好,不过它有明显的涉及肝血阴亏的因素的话,这种人往往是夜间1点到4点之间,或者两三点钟到三四点钟,或者更早一点,一般的一两点到两三点的多。好的,酸枣仁汤,酸枣仁汤很简单,大家看图一。图一的中间第二个,酸枣仁汤的药示图,第一个君药,酸枣仁,它是本经上品,气味酸平,这个枣仁呢,好的枣仁,就是很饱满,表面光泽度很好,这种枣仁给他打碎之后,里面的香气会散发出来,很香的。枣仁本身的颜色是赤色,形状像心,加上他这种香气,直接能到达心神这个状态,这个病所,上次说了这个概念——病所。它的主治呢,主治心腹寒热,邪结气聚,四肢酸痛,湿痹。久服安五脏,轻身延年。凡是安五脏的东西她肯定有利于睡眠了,比如说我们最常用的人参,它安五脏,这里面呢,酸枣仁安五脏。一般来说,心烦不能眠,他上面这个心胸大致范围的病所,会感觉烦热、憋闷,都有可能。那么酸枣仁主治里面,主治心腹寒热,邪结气聚,这是正对,等于又去补充了,又去通畅了,所以作为君药使,非常非常的正点的,应该是难以找到第二个药能起到这个作用。
下面一个药是知母,知母的气味微寒,主治消渴热中,除邪气,肢体浮肿,下水,补不足,益气。这里面它起到一个辅助酸枣仁去上面浮热的作用。
第三个川穹,辛温,主治中风入脑头痛,寒痹,筋挛缓急,金疮,妇人血闭无子。它的主要位置进入头上部,头、脑这一带,除了能够活全身的血之外,它主要重点进入头部。除了心脏这一位置,心气的充足与平均,这些词不太合适,心气的充足与安静,这是一方面;另外一方面也会涉及到大脑中它气血供应的充足,这两方面都会影响到睡眠。它这方面用的川穹,它的作用也是难以替代的。
第四个茯苓,甘平,主治胸胁逆气,忧惊恐悸,心下结痛,烦满,咳逆,口焦舌干,利小便,久服安魂养神,不饥延年。凡是久服,又是一个安魂养神的东西。茯苓整个给人作用的方向,就是从上到下,还有一个利小便的作用,从上到下能够降气,还有它本身特点能够安神,能够治疗惊悸,有利于安眠。
最后一个甘草,甘草,甘平,主五脏六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,等。这里面甘草用于补中气,有利于一气周流从上面的火位下降到水位,甘草与茯苓共同起到这样一个作用。这是酸枣仁汤一个大概的药象。
酸枣仁汤直接这么用吧,临床上涉及到失眠的时候,在辨证处方上往往要加炒枣仁这个药,有助于安眠。最简单的情况下,例如说我们平时睡不好觉,怎么办呢,最简单的从药店买个一二两的炒枣仁,把它打成粉末,每天睡觉前喝下去,这样也能起到一些作用。
从《内经》上说:“阴平阳秘,精神乃治。”反正这种情况下,肯定睡得好。至于睡不好,或者失眠,叫做不寐。就是阳不入阴,或者说阳不能秘藏到阴里面去。这个时候这个人会失眠,那么人体的五脏,各脏有各脏精神层面的精华,精神魂魄意等等。这里面涉及到失眠的主要在于神与精两个方面,神不交精就成了。让心之阳神秘藏到肾之阴精里面去,还有一句话叫做水火既济。说到水火既济,我想起一个小方子,叫交泰丸,黄连、肉桂,说到这刚想起来,做功课的时候没有想起来,这是一方子没有放进去。
我们常用的治失眠的方子,最常用最经典的方子当然是酸枣仁汤,治虚烦不能眠,是那种虚烦,应该是一个从木气到火气,从肝到心这个变化,这一段的气虚、或者血虚、或者精亏,这儿导致的失眠睡不好,不过它有明显的涉及肝血阴亏的因素的话,这种人往往是夜间1点到4点之间,或者两三点钟到三四点钟,或者更早一点,一般的一两点到两三点的多。好的,酸枣仁汤,酸枣仁汤很简单,大家看图一。图一的中间第二个,酸枣仁汤的药示图,第一个君药,酸枣仁,它是本经上品,气味酸平,这个枣仁呢,好的枣仁,就是很饱满,表面光泽度很好,这种枣仁给他打碎之后,里面的香气会散发出来,很香的。枣仁本身的颜色是赤色,形状像心,加上他这种香气,直接能到达心神这个状态,这个病所,上次说了这个概念——病所。它的主治呢,主治心腹寒热,邪结气聚,四肢酸痛,湿痹。久服安五脏,轻身延年。凡是安五脏的东西她肯定有利于睡眠了,比如说我们最常用的人参,它安五脏,这里面呢,酸枣仁安五脏。一般来说,心烦不能眠,他上面这个心胸大致范围的病所,会感觉烦热、憋闷,都有可能。那么酸枣仁主治里面,主治心腹寒热,邪结气聚,这是正对,等于又去补充了,又去通畅了,所以作为君药使,非常非常的正点的,应该是难以找到第二个药能起到这个作用。
下面一个药是知母,知母的气味微寒,主治消渴热中,除邪气,肢体浮肿,下水,补不足,益气。这里面它起到一个辅助酸枣仁去上面浮热的作用。
第三个川穹,辛温,主治中风入脑头痛,寒痹,筋挛缓急,金疮,妇人血闭无子。它的主要位置进入头上部,头、脑这一带,除了能够活全身的血之外,它主要重点进入头部。除了心脏这一位置,心气的充足与平均,这些词不太合适,心气的充足与安静,这是一方面;另外一方面也会涉及到大脑中它气血供应的充足,这两方面都会影响到睡眠。它这方面用的川穹,它的作用也是难以替代的。
第四个茯苓,甘平,主治胸胁逆气,忧惊恐悸,心下结痛,烦满,咳逆,口焦舌干,利小便,久服安魂养神,不饥延年。凡是久服,又是一个安魂养神的东西。茯苓整个给人作用的方向,就是从上到下,还有一个利小便的作用,从上到下能够降气,还有它本身特点能够安神,能够治疗惊悸,有利于安眠。
最后一个甘草,甘草,甘平,主五脏六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,等。这里面甘草用于补中气,有利于一气周流从上面的火位下降到水位,甘草与茯苓共同起到这样一个作用。这是酸枣仁汤一个大概的药象。
酸枣仁汤直接这么用吧,临床上涉及到失眠的时候,在辨证处方上往往要加炒枣仁这个药,有助于安眠。最简单的情况下,例如说我们平时睡不好觉,怎么办呢,最简单的从药店买个一二两的炒枣仁,把它打成粉末,每天睡觉前喝下去,这样也能起到一些作用。