李建龙 声名远扬 正式会员 注册 2010/03/28 帖子 3559 获得点赞 18 声望 38 年龄 39 2011/06/20 #1 养生推拿小招(2) 旋眼睛 端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。该法对保护视力极有好处。 点睛明 以双手食指分别点按双侧睛明穴(眼角内上方0．1寸)15~30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。(曹东义)D4
养生推拿小招(2) 旋眼睛 端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。该法对保护视力极有好处。 点睛明 以双手食指分别点按双侧睛明穴(眼角内上方0．1寸)15~30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。(曹东义)D4
