自编中医养生手册赠市民

[李建龙]

重庆市江津区中医院
自编中医养生手册赠市民
本报讯 (通讯员邓玉霞)为了搞好中医药文化建设，广泛普及中医药知识，用切实有效的中医药成果为老百姓的健康服务，重庆市江津区中医院组织本院中医药专家用了3个月的时间自行编制了《养生必读——中医养生保健五十方》手册，向全区企事业单位职工及市民免费赠阅。
该书从人们日常生活的衣食住行、睡眠运动等方面入手，深入浅出，把深奥的传统中医药基础理论和实践经验与人们的日常生活行为紧密结合起来，以问答的形式总结出了五十条非常实用的中医药养生保健知识。只需每日读一条，不用太多的时间，人们就可以大致了解中医养生保健的基本方法。
近日，首次印刷的一万册《养生必读——中医养生保健五十方》已通过各种形式送达到了全区市民的手中，受到广泛好评。