晚上按摩好不好

[bygzpf]

晚上按摩好不好


现在相当一部分人因时间关系，习惯晚上进行推拿按摩，我认为是不适宜的。

经云：冬不按蹻，春不鼽衄，春不病颈项，仲夏不病胸胁，长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥 。

按蹻，我理解是按摩和导引。 我认为晚上按摩是不适宜的， 违背了冬天要收藏阳气的规律。别忘了一天=一年(四季)。


《素问》原文“故冬不按跷春不鼽衂”，王冰注“按谓按摩，跷谓如跷捷者之举动手足，是所谓导引也然。扰动筋骨则阳气不藏，春阳气上升，重热熏肺，肺通于鼻，病则形之。故冬不按跷，春不鼽衂。”
而在其后的《异法方宜论》中有言“中央者其地..其治宜导引按跷”下又有注“导引谓摇筋骨动支节，按谓抑按皮肉，跷谓捷举手足”已经解释的很透彻了。

(按跷，或按蹻。《素问·异法方宜论》说：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多http://www.wiki8.com/weijue_932/]痿厥... [[i] 本帖最后由 bygzpf 于 2009/7/26 23:37 编辑 [/I]]

 

[南宫。凌浩]

按摩在晚上有些手法是可以的，如足疗、轻手法的操作。但是，重手法在晚上慎用，因为重手法可以促进人体的新陈代谢谢。特别是头部按摩，在头部操作时加快头皮的代谢谢使大脑兴奋易导致难入睡

 

[恩康小儿推拿]

晚上按摩跟白天区别不大。