• 从2021年4月起,论坛网上药店重新开放!详情查看
  • 从2023年10月10日开始,华夏中医论坛启用备用域名tcmbe.com 详情查看
  • 关于论坛电子书等资源下载权限的说明!详情查看
  • 论坛官方2000人QQ群,欢迎加入!详情查看
  • 对所有可能涉及版权的资源,论坛均不再公开展示!详情查看

秋季头晕揉膝盖

刘娟

声名鹊起
正式会员
注册
2010/04/24
帖子
473
获得点赞
3
声望
0
俗话说“一夏无病三分虚”,入秋后很多中老年人会出现头晕症状,按摩膝盖内侧有助于解决头晕问题。

中医认为,秋季燥邪当令,消耗肝肾精血,不能充养头目便引起头晕。膝盖内侧的曲泉穴是足厥阴肝经合穴,五行属水,具有补益肝肾、填精补髓、清利头目的功效。

按摩时,屈膝,在膝内侧部膝横纹尽头,股骨内上髁后缘凹陷处,寻找压痛点。用力按揉5分钟,以有酸麻胀痛感觉为好。两侧交替进行,每天早晚各1次。 (中医硕士 苏。全新)

-
来自中医中药秘方网
 
后退
顶部