沁水百合 声名远扬 正式会员 注册 2011/09/01 帖子 8846 获得点赞 47 声望 0 2011/10/27 #1 原料 主料：鹌鹑2只。 配料：泰山赤灵芝粉3克。 调料：姜、葱、盐、花椒。 制作 将鹌鹑浸入水中淹死，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量。把灵芝粉放入盅内。将盛放鸽和灵芝粉的盅放入锅内，隔水炖熟即成。 养生功效 补五脏，止咳嗽
原料 主料：鹌鹑2只。 配料：泰山赤灵芝粉3克。 调料：姜、葱、盐、花椒。 制作 将鹌鹑浸入水中淹死，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量。把灵芝粉放入盅内。将盛放鸽和灵芝粉的盅放入锅内，隔水炖熟即成。 养生功效 补五脏，止咳嗽
