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- 2011/09/01
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[导语]刮痧可以治疗感冒，可以根据症状选择不同的刮区，以达到改善症状的目的。
刮痧对感冒，特别是改善发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛等症状有明显的效果。
专家介绍，缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。
前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。
鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。
发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。
咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。
每次刮一个部位，可反复刮2~3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就可。刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位。
专家提示：刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热。
刮痧对感冒，特别是改善发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛等症状有明显的效果。
专家介绍，缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。
前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。
鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。
发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。
咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。
每次刮一个部位，可反复刮2~3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就可。刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位。
专家提示：刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热。