乳腺增生饮食注意

[燕山居士]

乳腺增生，是女性比较高发的一种乳腺疾病，往往不会引起女性的注意，而健康专家提醒，如果女性不及时加以治疗的话很容易引发其他的疾病，包括乳腺癌的发病，在治疗和预防的过程中，饮食很关键。

乳腺增生患者的最佳饮食推荐：

1.玉米丝瓜络羹：

准备材料：玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个。

制作方法：将玉米、丝瓜络和桔核加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周坚持服用两次，就可以起到不错的效果。

2. 凉拌芹菜海带：

准备材料：海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许。

制作方法：将海带、芹菜焯熟，捞出后加入调料、香油，这样就可以直接食用，需要注意的是要每日一次，只有如此坚持才能起到好的作用。

3. 丝瓜炖豆腐：

准备材料：丝瓜150克，豆腐100克。

制作方法：把丝瓜和豆腐一起加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，可以直接食用，如果能够坚持每日一次就会对乳腺癌的治疗有很好的帮助。