不可不知的春季去火的小秘方

[沁水百合]

喉干嗓哑时

服蜜梨膏 生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，每日吃上一匙，就能生津润喉。

咽喉肿痛时

生梨治疗 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

嘴长水泡时

大蒜治疗 口腔内出水泡，只要生嚼1瓣至2瓣大蒜，水泡便可渐渐萎缩，乃至消失。

咳嗽有痰时

冬瓜皮方剂治疗 经过霜打的冬瓜皮适量，加蜜糖少许煲烫，服用可治咳嗽。

嘴唇干裂时

黄瓜猕猴桃汁 黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜，于餐前一小时饮用。
皮肤干痒时

红薯炒黄瓜 红薯300克、黄瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、黄瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒至五成熟时再放入黄瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

头发干枯时

蜜枣核桃羹 蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

鼻子出血时

水果西米露 西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明时，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加入少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾晾，加入水果丁，即可。