让你不长皱纹的简单好习惯

[燕山居士]

皱纹，是爱美人士的大敌，也是人在劫难逃的劫数，尽管不能逃掉衰老，但是却可以轻松延缓衰老，看看下面的小妙招，能够帮助你轻松的延缓衰老，简单好习惯让你不长皱纹。

介绍几种让你不长皱纹的好习惯：

1.喝水加蜂蜜

蜂蜜，是天然的美容养颜的补品，如果在喝温开水的时候能够在里边加入一些蜂蜜的话，不但可以让肌肤变得有弹性和水分，还能够减少皱纹。如果能够喝牛奶蜂蜜效果会更好。

2.梳头

梳头可以促进血液循环，不但可以帮助提高头部血液的循环，对头发有护发的作用，而且对于面部的保养也有独特的功效。通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。

3.散步

俗话说，饭后百步走，活到九十九，这是养生之道，同时也是帮助女人美容的良方，如果女人饭后能够去散步，也可以减少皱纹的发生率。

4.开窗透气

保持室内的通风透气是最有效的方法，也是让人体健康的一个基本保证，尤其到了冬季，更应该做好室内的通风工作，这样不但能有效的预防疾病的发生，而且还可以帮助女性减少皱纹。