如何处理落枕和脚抽筋——恭喜你，因为你看到这篇文章了

[八月惊雷]

您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了，那么一旦落枕您该怎么办？

严重一点的，自然是上医院啦 这一趟下来起码要七天时间.
幸运一点的，虽然不用上医院看看医生，但等到脖仔子完全没事，但起嘛是要二三天光景，而脖子仍然是在故障中。

现在，恭禧你，收到了这个讯息。

一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚姆指给掰开来，
慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。
如果发觉脚姆指肌肉紧绷，那表示您的脖子儿扭伤了，得要上医院看看久未碰面的医生。

请你记住，左脚管左边，右脚是管右边，经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助于预防您脖子的伤害。尤其是你们老坐在计算机前面办公一定要经常按摩唷!!
祝各位健康

还有一招非常有效,屡试不爽,
*** 左脚抽筋时高高的举起右手,
*** 右脚抽筋时高高的举起左手 ,马上舒缓.

再提供一个妙方 :
若左脚麻了，用力甩你的右手掌
若右脚麻了，则用力甩你的左手掌

好东西要跟大家分享
生命就不该浪费在美好的事物上，
当你遇见美好的事物 时所要做的事，
就是把它分享给你四周的人。

 

[采芝]

学习了，其实这个针灸上也是这个道理

 

[txf5758]

感谢楼主的妙招！

 

[lilang]

感谢楼主的妙招！

 

[轻风淡]

感谢楼主的妙招

 

[128928]

谢谢分享！！！

 

[井底下]

这几招好学啊。
颈椎病，也转动大拇指？

 

[qiaoying]

楼主真是好人呀。谢谢

 

[清风阵阵]

谢谢分享,实用的方法。

 

[jt5076]

非常感谢楼主提供的方法学习了

 

[lwylcy]

真的？假的？要试一试。

 

[向中医]

谢谢共享。发扬光大中医靠你们这号人而不是中医大科班生！

 

[子午卯酉]

谢谢版主分享 活到老 学到老 学无止境

 

[杨剑锋]

现在就试试，哈哈

 

[甫后]

谢谢分享！很好用的方法，应该告诉家里人！

 

[天际飞虹]

我总是脖子不舒服，难怪我的大脚趾总疼呢！

 

[lwylcy]

学习了，很好的文章。

 

[nwjzb]

这几招好学啊
谢谢分享,实用的方法。

 

[林光]

请你记住，左脚管左边，右脚是管右边，经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助于预防您脖子的伤害。==这落枕的，为什么左脚管左边，右脚是管右边？？而下边的为什么又左管右，右管左的呢？
＝＝＝还有一招非常有效,屡试不爽,*** 左脚抽筋时高高的举起右手,*** 右脚抽筋时高高的举起左手 ,马上舒缓.
再提供一个妙方 :若左脚麻了，用力甩你的右手掌若右脚麻了，则用力甩你的左手掌

 

[子午卯酉]

谢谢版主妙招，解决大家日常生活中的尴尬，谢谢版主分享，学习了。