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- 2012/03/26
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脾在五行属土，季节中对应长夏。长夏季节湿气重，容易伤脾碍胃。夏天很多人食欲减退、容易腹泻、周身困乏等，这都是受到季节影响，脾胃功能弱化的反应。所以在长夏季节，应当吃一些醒脾养胃的药物或食品，食品比如西瓜、冬瓜、薏仁米等，药物如藿香正气、佩兰、藿香、苏叶等。但是有一点要注意，这些药物食物有个特点，都是“醒脾”的功能，可不是补养脾胃。在长夏季节，脾的问题是脾困
中医病因学讲六淫邪气致病，湿是其中之一，特点是黏腻重浊，所以湿邪困脾就是脾气不得升、胃气不得降，出现的症状以食欲减退、困乏、大便黏腻、因食物的消化吸收不好等为特点。功能发挥不好不适因为虚，而是因为“困”，就像是人犯困想睡觉。这种情况，你用参苓白术散就不合适，因为脾不虚，用不着补养，有时候补了反而出问题。对证的还是藿香正气，把“犯困睡觉” 的脾给叫醒就行了。醒脾就是这个意思。脾胃醒了，又开始正常地运化了，湿气也就祛除了，中医术语叫做醒脾化湿。所以藿香正气，可以作为长夏季节的家庭常备药、常用药，小量适当地当做保健品来使用也可以；饮食方面有些传统菜食如凉拌苏叶、薏仁粥等，长夏季节经常吃一吃，都很好
脾开窍于口，脾的问题往往反映在口上，或者反过来说，口腔的很多问题，其实都与脾有关。比如 口疮，还有口中发甜、发苦、嘴里有异味，常常都是脾的问题，治疗时候就要从脾入手。不严重的小症状，自己也可以弄一点健脾醒脾的药用一用，比如佩兰30克，熬水代茶喝几天，很见效。这个方子源自《素问•奇病论》，史称为“兰草汤”。原文讲：“有病口甘者……治之以兰，除陈气也”。
脾主肌肉。名医邓铁涛教授治疗重症肌无力有个很重要的思路，就是从脾胃入手，而且取得了很好的疗效。中医脾胃的健壮对肌肉的盛衰，是有直接关系的。
北京兆麟堂国医馆撰于北京兆麟堂国医馆
中医病因学讲六淫邪气致病，湿是其中之一，特点是黏腻重浊，所以湿邪困脾就是脾气不得升、胃气不得降，出现的症状以食欲减退、困乏、大便黏腻、因食物的消化吸收不好等为特点。功能发挥不好不适因为虚，而是因为“困”，就像是人犯困想睡觉。这种情况，你用参苓白术散就不合适，因为脾不虚，用不着补养，有时候补了反而出问题。对证的还是藿香正气，把“犯困睡觉” 的脾给叫醒就行了。醒脾就是这个意思。脾胃醒了，又开始正常地运化了，湿气也就祛除了，中医术语叫做醒脾化湿。所以藿香正气，可以作为长夏季节的家庭常备药、常用药，小量适当地当做保健品来使用也可以；饮食方面有些传统菜食如凉拌苏叶、薏仁粥等，长夏季节经常吃一吃，都很好
脾开窍于口，脾的问题往往反映在口上，或者反过来说，口腔的很多问题，其实都与脾有关。比如 口疮，还有口中发甜、发苦、嘴里有异味，常常都是脾的问题，治疗时候就要从脾入手。不严重的小症状，自己也可以弄一点健脾醒脾的药用一用，比如佩兰30克，熬水代茶喝几天，很见效。这个方子源自《素问•奇病论》，史称为“兰草汤”。原文讲：“有病口甘者……治之以兰，除陈气也”。
脾主肌肉。名医邓铁涛教授治疗重症肌无力有个很重要的思路，就是从脾胃入手，而且取得了很好的疗效。中医脾胃的健壮对肌肉的盛衰，是有直接关系的。
北京兆麟堂国医馆撰于北京兆麟堂国医馆
