夏天食欲低下怎样开胃

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第一、夏天食欲低下怎样开胃
每到夏天,纯银保健杯价格，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠，胃脘不舒等症状。
究其机理，首先是夏天出汗多，容易造成体液代谢谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素(主要是维生素b1、c)丧失过多，引起水盐代谢谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。
由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；因口渴而饮用大量水，会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降。此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造成食欲不振和消化功能紊乱。
因此，应针对夏天食欲低下的特点采取相应措施，科学安排夏季饮食。
讲究饮食卫生：
食品原料要新鲜，膳食最好现做现吃，尽量避免吃剩饭；生吃瓜果要洗烫或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋和蒜泥，既可调味，又可杀菌,纯银保健杯，且能增进食欲；饮食不可贪凉，以防病原体乘虚而入。

 

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西医的分析思路。希望用中医理论分析。

个人认为，夏季人体升发有余，下降不足，导致中焦运化不利。