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- 2012/07/27
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饮酒催眠很不科学。酒精进入人体后，先是引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。
晚饭后至睡前，经过四五个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，如饮酒基本上属于空腹饮酒。几分种后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。
中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳，夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。
石家庄中山医学戒酒中心认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质(如甲醇、乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质)，易在体内积存，毒害身体。白天饮酒，由于人体新陈代谢谢速度较快，这些有害物质易排出体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。
另外，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。
石家庄中山医学戒酒中心专家提示您为了您的美丽与健康，睡前尽量少喝酒。如有进一步咨询可拨打热线电话0311-67260655
晚饭后至睡前，经过四五个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，如饮酒基本上属于空腹饮酒。几分种后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。
中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳，夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。
石家庄中山医学戒酒中心认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质(如甲醇、乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质)，易在体内积存，毒害身体。白天饮酒，由于人体新陈代谢谢速度较快，这些有害物质易排出体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。
另外，睡前饮酒会伤害视网膜，阻碍视网膜产生感光视色素，使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。
石家庄中山医学戒酒中心专家提示您为了您的美丽与健康，睡前尽量少喝酒。如有进一步咨询可拨打热线电话0311-67260655