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原创首发 旋转眼球好处多多

这样既能锻炼眼神,又能有益健康,何乐而不为呢
 
旋转眼球有好处的前提你没说,要肾气足。
但问题是近视人群,肾气不足才是正常。
所以你这个方法,不近视的不需要,近视的用不了。
我最近也在治自己的近视,300多的近视,100多的散光。开始了3个月了,近视现在250,散光没变,等我治好自己的,把眼镜店的小票发给你们看。
 
谢谢奉献!常转眼球好处多,本人也经常在做这项自我保健,但只做了左右交替旋转、上下梭动、左右梭动三个动作。另有研究证明,转动眼球既能保护视力,又能提高大脑思维能力,青少年常转眼球更能提高思维敏捷度!
 
[原创首发] 旋转眼球好处多多

本帖最后由 毛振玉针灸所 于 2013-10-7 19:49 编辑

[原创首发] 旋转眼球好处多多【点击三角图标播放】

 
旋转眼球有好处的前提你没说,要肾气足。
但问题是近视人群,肾气不足才是正常。
所以你这个方法,

您说:所以你这个方法,不近视的不需要,近视的用不了。
您等于歪曲了事实哦,按照您的说法,没病的就不用锻炼了吧?呵呵。
 
罗老师您好啊,您一不小心,给大哥我打成 -1分了啊,哈哈。

唉哟!果然被我整错了,那真是我的转眼功没练好哇,惭愧!惭愧!对不起!对不起!以后毛先生发了新帖给您纠正哈!
 
毛老师这个转眼功好处多多,可惜视频打不开来啊,我以前也练过,大概是根据山东郭(时间长了忘记名字了)写的八段锦里的保健方法,沒有嘴角动作,但没有长期坚持,所以也脱不了老花眼镜,下次找到了视频要好好练练了,预先感谢师友啊。
 
毛老师这个转眼功好处多多,可惜视频打不开来啊,我以前也练过,大概是根据山东郭(时间长了忘记名字了)写

仁兄您好啊,视频在这里的上一页 28楼 了哦,点击那个红三角就出来了。
 
我倒是经常动嘴,把下巴以最大的弧度左右摆动,尽量拉动面部的肌肉,还有上下嘴唇合起来顺逆时针扭动,每每如此那一天精神头都不错!
 
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