最近一段时间失眠了，那我用健脑睡宝能好吗？

[哼一声]

最近一段时间不知道什么原因失眠了，总是凌晨三四点醒，醒了就睡不着了，入睡也不是那么快，不知道怎么回事？这样持续有两个月的时间了，不想吃西药，听我朋友说起了健脑睡宝不知道效果好不好？我用了能好吗？

 

[山外有山]

还不如用点 生姜、大枣。

 

[养生达人]

凌晨3-4点，肺经当班，肺气虚，补肺气。
可以试一试每天用一小把枸杞，煮上一杯浓浓的水，两三天就可以看到效果了！上帝祝福你！

 

[qq2660232482]

失眠多有心肾不交 肝胆湿热 胆火扰心 这些情况 具体要看什么证型