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- 2013/04/17
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我记得很小的时候，我就对于中医感兴趣，但是真的不知道该从哪里下手，就如同面对浩淼的大海一样，不知道突破口在哪里。我始终认为，爱好中医的，都是有一种缘在里面的，不喜欢中医的，你再怎么引导，也是不会感兴趣的。正所谓：天雨虽宽，不润无根之草；佛门广大，不度无缘之人。
随着我步入而立之年，伴随着阅历的增加，我终于知道我应该怎么去学习感悟中医了。在我系统的学习中医之前，我想把我的一些想法写下来，错误的地方在所难免，希望大家批评指正，多多交流讨论，共同进步。
我们都知道，按摩和针灸可以治疗某些疾病，我认为治病的原理是因为按摩和针灸可以刺激人身体的某些脏器，而且具有疏通气血的缘故，可以使脏器得到更好的溽养，进而发挥它应有的作用。我们都知道气血的重要性，那么问题就来了，气血充足的话，那么针灸和按摩可以起到很好的疗效，那么当我们的气血不足的时候呢？
这样就牵出了一个问题：我们的气血来自于哪里？个人观点认为，我们有先天之气血，来自于我们的父母，这点先天所赋予我们的气血常人无法改变(不知道真人可以不可以)。我们经常谈及的气血，应该就是指后天的气血，我想应该来自于我们平时的饮食。那为什么在我们饮食都基本上差不多的情况下，为什么有的人会气血充足，而有的人会气血不足呢？纵然有的人吃的粗茶淡饭，有的是山珍海味，但大部分人吃的是五谷杂粮。我们需要知道，我们从饮食中获得气血，与身体的两个脏器有密切关系，那就是脾胃。胃的主要是作用是把食物磨碎消掉，而脾的作用主要是把食物运化，转化为我们自身需要的物质。
而纵观我们目前的饮食习惯及生活规律，我们很多人每天都在糟践自己的脾胃，暴饮暴食，贪辣喜冷，饮酒作乐，晚睡晚起，这样做的结果就是破坏了我们的胃气和脾气，进而慢慢的使我们的气血不足，当我们气血不足的时候，其它的脏器所获得溽养也会慢慢不足，进而会得各种各样的疾病。大家观察一下也就明了了，现在十个人中，脾胃不好的能够占到八成，脾胃不好，只是一个开头，进而会使其它脏器得病。说道这里，我们就很明白了，如果我们要想有一个好的身体，那么先把我们的脾胃养好了。在这里我不得不说另外一个器官，那就是肝脏，肝脏的主要作用是储存血液和解毒，而郁郁寡欢和发怒最影响肝脏，所以我们在养好脾胃的情况下，保持一个好心情也是至关重要的。
最后我想说，中医中的六淫风寒暑湿燥热中，我认为很多的病都是从寒而起，所以，尽量让自己的身体暖和，绝对对你大有裨益。以上的部分难免有误，个人见解，欢迎大家指正。不胜感激！
随着我步入而立之年，伴随着阅历的增加，我终于知道我应该怎么去学习感悟中医了。在我系统的学习中医之前，我想把我的一些想法写下来，错误的地方在所难免，希望大家批评指正，多多交流讨论，共同进步。
我们都知道，按摩和针灸可以治疗某些疾病，我认为治病的原理是因为按摩和针灸可以刺激人身体的某些脏器，而且具有疏通气血的缘故，可以使脏器得到更好的溽养，进而发挥它应有的作用。我们都知道气血的重要性，那么问题就来了，气血充足的话，那么针灸和按摩可以起到很好的疗效，那么当我们的气血不足的时候呢？
这样就牵出了一个问题：我们的气血来自于哪里？个人观点认为，我们有先天之气血，来自于我们的父母，这点先天所赋予我们的气血常人无法改变(不知道真人可以不可以)。我们经常谈及的气血，应该就是指后天的气血，我想应该来自于我们平时的饮食。那为什么在我们饮食都基本上差不多的情况下，为什么有的人会气血充足，而有的人会气血不足呢？纵然有的人吃的粗茶淡饭，有的是山珍海味，但大部分人吃的是五谷杂粮。我们需要知道，我们从饮食中获得气血，与身体的两个脏器有密切关系，那就是脾胃。胃的主要是作用是把食物磨碎消掉，而脾的作用主要是把食物运化，转化为我们自身需要的物质。
而纵观我们目前的饮食习惯及生活规律，我们很多人每天都在糟践自己的脾胃，暴饮暴食，贪辣喜冷，饮酒作乐，晚睡晚起，这样做的结果就是破坏了我们的胃气和脾气，进而慢慢的使我们的气血不足，当我们气血不足的时候，其它的脏器所获得溽养也会慢慢不足，进而会得各种各样的疾病。大家观察一下也就明了了，现在十个人中，脾胃不好的能够占到八成，脾胃不好，只是一个开头，进而会使其它脏器得病。说道这里，我们就很明白了，如果我们要想有一个好的身体，那么先把我们的脾胃养好了。在这里我不得不说另外一个器官，那就是肝脏，肝脏的主要作用是储存血液和解毒，而郁郁寡欢和发怒最影响肝脏，所以我们在养好脾胃的情况下，保持一个好心情也是至关重要的。
最后我想说，中医中的六淫风寒暑湿燥热中，我认为很多的病都是从寒而起，所以，尽量让自己的身体暖和，绝对对你大有裨益。以上的部分难免有误，个人见解，欢迎大家指正。不胜感激！
