中脘、天枢:健胃祛积
足三里:调理脾胃,补中益气,疏风化湿;
曲池:祛风要穴。虽说也有转化脾土之热,燥化大肠经湿热
风市:疏散风邪。
气海:益气助阳,调经固胆。
关元:固本培元,补益下焦
去掉曲池、风市,这组穴养生保健还是不错的 ,用来减肥恐怕针对性不强。
比较普遍的减肥道理是说需要增强脾的运化能力,祛痰湿;除此之外,还要调理肝,因为肥胖在一定程度上是情致病,情绪压抑、工作压力大、感情生活不顺心等等,也都有可能造成肥胖。
减肥,要知道肥从何来,不然减不到点子上,白费力气。至于具体到个人身上,还要具体问题具体分析。