导引治病

[文子医生]

古人讲导引可以治病,以前总感觉就是个长期的锻炼增强体质的问题.最近自己感冒鼻塞,偶然的机会发现上下挥动肩膀30下左右,鼻子通了,清鼻涕也没了.再堵上再活动还会通.虽然到后来有些肌肉酸,但是休息后鼻子就没有再堵.我想其实特定的导引的确可以达到治病作用,而且由于锻炼了相关肌肉,对未来也起了防病保健作用.大家怎么看?

 

[山隐]

引动相应的经脉了吧，有报到练五禽戏鸟戏动作的吧严重的肺病治好的。

 

[文子医生]

引动相应的经脉了吧，有报到练五禽戏鸟戏动作的吧严重的肺病治好的。

是啊。我想五禽戏一定是有道理的。看了一个，不知道是不是原始的。

 

[文子医生]

引动相应的经脉了吧，有报到练五禽戏鸟戏动作的吧严重的肺病治好的。

我感觉五禽戏由华佗所创，一定跟他的夹脊理论有关系。

 

[医海之水源于泉]

流清涕的原因是肺气失宣。运动后。。

 

[股股]

文子老师，我在你的围脖里捣鼓了近四个小时，因为是iPad累得我直要吐，
翻阅了去年12月至今的所有内容，希望我的转发不要给你太多骚扰 (系统提示对我来说是骚扰)

谢谢恩师，你的方法和思路我非常喜欢。 问候可爱的小小宝。周末愉快

 

[文子医生]

流清涕的原因是肺气失宣。运动后。。

运动，还需特殊的动作，所以是一种导引。

 

[文子医生]

文子老师，我在你的围脖里捣鼓了近四个小时，因为是iPad累得我直要吐，
翻阅了去年12月至今的所有内容，希

谢谢！我的微薄很乱，看见觉得有趣的就转。我自己翻着都费劲，那天我有空再整理一下。

 

[毛振玉针灸所]

运动经络导引治病很好很便捷。

 

[文子医生]

运动经络导引治病很好很便捷。

往上拉肩膀的方法，我是上周日右边鼻子不通气，右肩背着一大包去开门，包往下滑，肩往上掂了一下，居然鼻子就通气了一下。我就想要是我往上多动几次是不是就能通鼻子呢，结果活动到30下不到就通了。我当时就觉得自己很搞笑：什么道理啊?后来再堵上再动不到20下就通了，再堵再活动不到10次就通了。我特兴奋。后来到晚上胳膊酸得动不了，心想看来不是个可行的方法，结果第二天休息好了，右边鼻子也通气了。但是左边堵了，我也不刮了，直接活动肩关节，也是一天左右好了。我想通的道理是：肩胛提肌一端在颈椎1-3处，正好是颈神经支配鼻的那支出来的地方，反正我的经验是在那里能通鼻子，另一端绕过肩关节附着在肱骨上，所以收缩此肌肉起把肩关节提起来的作用。通过上提肩关节的动作，松解颈椎附近，达到通鼻子的功效。所以我在想通过活动连接与脊柱连接的肌肉达到松解相应神经节段，从而可治病，这应该是导引治病的原理。所以要知道哪个动作活动的是哪条肌肉，直接影响的是哪个节段起到什么作用，是我想搞清楚的。所以我想为什么华佗发现夹脊穴，又发明五禽戏，一定是搞清了其中的联系。可是我查网上居然好多种五禽戏，动作也很复杂，难度还挺大。真是郁闷！

 

[毛振玉针灸所]

往上拉肩膀的方法，我是上周日右边鼻子不通气，右肩背着一大包去开门，包往下滑，肩往上掂了一下，居然鼻

大哥钦佩文子贤妹思路敏捷，举一反三，善于发现窍门，这正是咱们中医所必须具备的优良素质啊。

 

[医邻高手]

对！！！经络是什么！是按现在的话讲叫正能量，按黄帝内经叫气如雾露之溉，按现在科学研究叫细胞组织按照一定路线传递的一种液体也叫器官组织液

 

[苍穹jiff]

中国的导引术历史悠久，且博大精深，我个人也很喜欢，临床中也会用导引术来治病，而我自己，一般生病也都用导引之法解决，很少吃药，用针

 

[海天]

我的理解，导引就是以意领气，气到血到。
熟练之后，也可以不必要刻意求意，自然而然，也可。

心意相合，意气相合，气血相合。

时间、空间，天地也。落于人，落于脏，这才是真正的道法自然，天人合一。

 

[孙洪彪]

我的理解，导引就是以意领气，气到血到。
熟练之后，也可以不必要刻意求意，自然而然，也可。

海天老师对 用‘意’上颇有心得，方便的时候开个贴，专门讲讲呗？

 

[海天]

海天老师对 用‘意’上颇有心得，方便的时候开个贴，专门讲讲呗？

好 10月底 考成人高考 成人高考后吧

 

[文子医生]

我的理解，导引就是以意领气，气到血到。
熟练之后，也可以不必要刻意求意，自然而然，也可。

你重法.我重术.

 

[李荣伟]

呵呵，啥时候咱也导引导引。

 

[摩托车]

好 10月底 考成人高考 成人高考后吧

呵呵。海天老师我们可等着这学习机会哦

 

[摩托车]

生命在于运动。
古人今人已读懂这几个字的意义
把它变成一种运动或是保健疗法。如五禽戏。太极拳。学校的早操。课间操等。而少林拳也是这样延伸出来的。