手法要轻柔
在真人身上练习穴位定位时，一开始会比较难掌握手指下的感觉，尤其是找不到体位标志时，往往手下会非常用力，有时候压得手指都发酸，还是找不到感觉。后来我仔细观察老师做演示时的手法，发现老师找穴的时候手法非常轻柔，几乎都是稍稍触及皮肤而已，我多次和同学感叹：老师的手指触觉真是太敏感了！后来我才记起，其实老师一开始就讲过，探查体位标志，手法需要轻柔，以手指接触身体部位，指甲盖颜色不发白为准，如果指甲盖发白，就是下手太重了。要想手指尖触觉敏感，就需要保持手指尖的神经末梢供血充足，压到手指甲盖发白，神经末梢没有充足的供血，几秒钟内手指尖的敏感度就会下降。
另外，如果手指下感觉不明显，也可以在需要定位的局部皮肤上涂些按摩油，会有些帮助。平时也要注意保护手指，象吉他这类弦乐乐器恐怕要尽量少玩。
触摸定穴时，要注意力集中，才容易感觉到手指下的变化，如果是和朋友或者同学一起练习，尤其在初学阶段，千万不要边定穴边聊天。
在真人身上练习穴位定位时，一开始会比较难掌握手指下的感觉，尤其是找不到体位标志时，往往手下会非常用力，有时候压得手指都发酸，还是找不到感觉。后来我仔细观察老师做演示时的手法，发现老师找穴的时候手法非常轻柔，几乎都是稍稍触及皮肤而已，我多次和同学感叹：老师的手指触觉真是太敏感了！后来我才记起，其实老师一开始就讲过，探查体位标志，手法需要轻柔，以手指接触身体部位，指甲盖颜色不发白为准，如果指甲盖发白，就是下手太重了。要想手指尖触觉敏感，就需要保持手指尖的神经末梢供血充足，压到手指甲盖发白，神经末梢没有充足的供血，几秒钟内手指尖的敏感度就会下降。
另外，如果手指下感觉不明显，也可以在需要定位的局部皮肤上涂些按摩油，会有些帮助。平时也要注意保护手指，象吉他这类弦乐乐器恐怕要尽量少玩。
触摸定穴时，要注意力集中，才容易感觉到手指下的变化，如果是和朋友或者同学一起练习，尤其在初学阶段，千万不要边定穴边聊天。
