圆运动导引术，不妨一试

[菩提医灯]

【小引】
近代中医学家彭子益创造性的写出了《圆运动的古中医学》，对后世中医的发展起到了中流砥柱的作用，然而他创立的圆运动的导引术却少为人知，现将此术共享给大家。若能识得此法金身，健康长寿自然而然。
【歌诀】
托球摇臂经络畅
捧球上下通三阳
擒球单举理脾胃
背球俯仰任督康
抱球旋转强腰肾
滚球左右平阴阳
揉球能治肝心病
升浮降沉执中央
【特点】
(1)动作简便易行；(2)动作名称、口诀形象具体，每一动作功能即在动作口诀中；(3)以中医圆运动理论为依据，每一动作皆以球为中心运作；(4)以意领气，以动为主，动静结合，配合呼吸，增强内脏按摩运动，协调脏腑功能；(5)长期坚持演炼，强身延年效果非凡。

 

[王氏千金]

这个怎么练啊？

 

[吃嘛嘛香]

我也十分好奇，这个功法是怎么练的？

 

[菩提医灯]

不妨先思考思考

 

[文子医生]

广播体操其实也不错。

 

[菩提医灯]

广播体操其实也不错。

呵呵。广播体操尤其以第八套为好。

 

[文子医生]

呵呵。广播体操尤其以第八套为好。

您说得太对了！这编第八套的人是不是中医高手啊？

 

[菩提医灯]

您说得太对了！这编第八套的人是不是中医高手啊？

有中医专家和太极拳的专家参与

 

[文子医生]

有中医专家和太极拳的专家参与

怪不得。当学生时没体会，做了这么多年中医才感到每个动作的锻炼作用。

 

[菩提医灯]

怪不得。当学生时没体会，做了这么多年中医才感到每个动作的锻炼作用。

呵呵。这些都是在前人的基础上创造的，也算是站在巨人的肩上

 

[菩提医灯]

“托球摇臂经络畅”这种功法可能与太极拳有着某些联系吧。手中仿佛在托着一个球，适度的摇动臂膀，以使经络畅通。
怎么感觉有点像是在练武功的意境啊。

 

[kabasky]

求视频示范

 

[菩提医灯]

求视频示范

这个正在研究中。希望能够悟出彭君真谛，到时候再推而广之。

 

[小医大道]

有点像武功秘籍，用悟的

 

[菩提医灯]

有点像武功秘籍，用悟的

是啊。彭君没有详细说明。只有靠领悟了。

 

[吃嘛嘛香]

“托球摇臂经络畅”这种功法可能与太极拳有着某些联系吧。手中仿佛在托着一个球，适度的摇动臂膀，以使经络

哇塞！会不会像太极拳一样，练会了还可以保家卫国，嘎嘎，，，，，，，，，，

 

[菩提医灯]

哇塞！会不会像太极拳一样，练会了还可以保家卫国，嘎嘎，，，，，，，，，，

这个应该不算做武术。有点八段锦的味道。但又与八段锦有着很大的差异。
正在研究中呢、

 

[吃嘛嘛香]

这个应该不算做武术。有点八段锦的味道。但又与八段锦有着很大的差异。
正在研究中呢、

希望楼主早日研究出成果，让我们也好学学啊。