泡脚的心得，信不信由你！

[暮年学中医]

中医说泡脚对人的身体有很多的好处，但需要人能坚持，我很懒以前不爱泡脚嫌麻烦，自从女儿给买了自动泡脚盆，我坚持每晚必泡脚，很方便，坚持一年四季天天晚21点泡半小时左右，泡到头和身体微微出点汗，夏天汗出的比较多点，时间短没发现什么，我以坚持泡了三年了，现在是腰酸腿痛、发烧感冒，跑肚拉稀全不找我了，呵呵呵呵！不信大伙试试，效果不错的。

 

[养生达人]

谢谢你的分享！

 

[xihuanzhongyi]

不需要放什么要吗？比如说腰疼，或腿脚怕冷。

 

[（淡）水]

真好，大道至简。

 

[goodhx]

谢谢lz的分享。
所谓泡脚是好事，难在要坚持。
其实，很多事情都是如此，比如天天做广播体操对身体也是有好处的，但普通人也难坚持做。

 

[暮年学中医]

谢谢，期望能对大家有所帮助是我最大的心愿！

 

[暮年学中医]

我泡脚从不放别的，主要是靠坚持长期泡脚，要是放些中药材疗效还要好，我不是医生，对一些药材还不懂，没敢放，注意的是，我是晚21点后泡脚的！

 

[暮年学中医]

谢谢lz的分享。
所谓泡脚是好事，难在要坚持。
其实，很多事情都是如此，比如天天做广播体操对身体也是有

呵呵呵呵，那是没得病，得了病就天天想泡脚了！

 

[暮年学中医]

学习中医，支持中医，天天到华夏网上面看看，跟老师们学习学习，不需要当医生，但把中医的知识学会点，用在自己与家人身上，调理好自己和家人身体健康就行了！呵呵呵呵。

 

[感冻]

老师你好，脾虚湿热引起的头晕目眩可以泡吗？有帮助吗？

 

[暮年学中医]

我不是什么老师，只把自己的一些亲身体验告诉大家，希望对大家有帮助！

 

[wanqzn]

谢谢楼主，好人平安。

 

[ht09p6o]

所以说还是生 女好，比儿子 体贴得多。

 

[李家菁菁]

人体本质还是不错
所以脚上的穴位得到激发 就好好地排毒