原创首发 继续小白

[天雪]

毫针刺法，是有一套标准规范的，目前最权威的是《GB 21709.20-2009-T 针灸技术操作规范 第20部分：毫针基本刺法》，可在网上找到PDF文档，这个规范既是国家标准，也是是为数不多由我国在国际标准化组织中主导的国际标准。
规范的刺法分刺手和押手，是双手配合操作，单手进针一般要熟练基本刺法后才使用。
初学用一块合适的五花肉(做扣肉的三线肉)来练针最好，其组织层次足以模拟人体，棉团纸团的针感和人体两回事。
初学练针要注意安全，初学喜扎自己合谷足三里，并不安全，这些穴位针感强，加上初学者精神紧张，存在晕针的危险。用曲池穴练针更合适，而且旁边要有人在场。
楼主练针，首先是要顺利突破皮肤，然后顺利达到预期深度，然后得气，然后才是针感传导勤学苦练终会有成。

 

[难忘]

老师终于动手下针了啊，针刺的针感，好玩不？

 

[摩托车]

毫针刺法，是有一套标准规范的，目前最权威的是《GB 21709.20-2009-T 针灸技术操作规范 第20部分：毫针

额的神。绝对好贴。

 

[醫道宗源]

毫针刺法，是有一套标准规范的，目前最权威的是《GB 21709.20-2009-T 针灸技术操作规范 第20部分：毫针

谢谢老师指点，去找来学习一下。

 

[醫道宗源]

快针一步到位。病人几乎是没有感觉的。如四肢足三里。阳陵泉等等
能一针快速扎破矿泉水甁。你就ok啦

呵呵，找个水瓶试试看

 

[醫道宗源]

老师终于动手下针了啊，针刺的针感，好玩不？

呵呵，很好玩儿

 

[文子医生]

靠，留针到现在，米反应！

果断退针，针尖偏曲池方向，进针，针感瞬间传肩膀、商阳、少商。好玩儿{:soso

你再看<灵枢本输>合谷的位置应该就是你针到的地方.

 

[2296]

针刺不能太深。不然就叫透刺。经络是有一定区域或层次的。太过就超出范围的。那针感的出现也就不同说法了。
如针外关太深。就透刺到手心包经啦。或以透内关了

 

[醫道宗源]

针刺不能太深。不然就叫透刺。经络是有一定区域或层次的。太过就超出范围的。那针感的出现也就不同说法了。

嗯，总结，改正，再摸索

老师，请问，在直接透刺中，先进针的穴位，是不是会因为刺过界，针感就会弱一些，甚至没有针感呀？

 

[天际飞虹]

哈哈，一开始在自己身上练针，难免紧张。我一开始有半年手上都有汗，现在好了，练习惯了，也练顺手了，心里不再有那种紧张感了。
不着急，一次没感觉可以下次再来，这个位置针感不强，就在附近换个位置试试。
合谷在取穴时近拇指和食指中间，在下针的时候，要稍稍偏靠食指一侧。或者按摩的时候，有意指向食指侧或者向后溪，感觉就明显不同。

 

[醫道宗源]

哈哈，一开始在自己身上练针，难免紧张。我一开始有半年手上都有汗，现在好了，练习惯了，也练顺手了，心里

老师见笑啦，真羡慕您呀。我自己一人瞎折腾，难免心中惴惴焉。嗯，慢慢学习~

老师的图像换的是 汉服 吗？很漂亮啊

 

[天际飞虹]

本帖最后由 天际飞虹 于 2013-11-1 02:40 编辑

图像

您可别叫我“老师”。首先，我还不老 ；其次，您是论坛讲师，我才是针灸第二年的学生，论资排辈也该是我称您做老师。不然真是折杀我喽！

其实我第一年自己在自己身上扎也没人指导的，因为还没有学习刺法灸法学。都是高年级的一个师兄鼓励我自己先动手的，他是个洋人，瘦瘦高高的，母语是法语，第二语言才是英语，在他们班上是头几名，我妈双手通红的毛病是他给扎好的。他还有个中文名字呢，我妈称他“罗大夫”。我看他针法挺熟，人也不错，就经常跟他聊天，闲聊中问到他的学习经验，他说就是要在自己身上开始练针，而且越早越好。他自己就是第一年开始在自己身上练针的，他告诉我说早练习下手就有把握，不会紧张，不然有人二年级才开始下手，拿到针都不知道该怎么办。他根据我的身体情况告诉我些穴位组合，让我自己回家练着玩。我就是这么开始的。
一开始真的是很紧张，拿着针半天下不去手，而且双手还要出汗，扎下去了又不敢在动针后来慢慢就好了，大概试了60-80针以后，基本就不紧张了，这个时候才开始去体会手法和手下的感觉。即便如此，上半年老公扭伤了腰，我打算用后溪透合谷，现在自己身上测试，还是坐在那里迟迟下不了手，足足等了有5分钟，针才下去。等针扎进去，才发现，其实不疼

您刚开始做自己身上练，只要是非危险穴，可以放心大胆下手。扎自己，一开始关键就是个克服心理上的恐惧感而已，就是怕扎下去疼呗。所以还是得咬牙狠心一下，其实进针(过表皮层)速度越快，越不疼，不然就成了钝刀子割肉，那才是真的不舒服呢。在自己身上练习，无论什么手法什么感觉都是好的，都是学习的好机会。

我那个头像是汉服卡通形象。我特别爱汉服，可惜这两年没钱，而且腰也太粗了。等毕业后开始挣钱了，一定给自己定做几套汉服来穿。加拿大的文化环境宽松，穿自己的民族服装不受歧视。我也很支持汉服运动。

 

[醫道宗源]

您可别叫我“老师”。首先，我还不老 ；其次，您是论坛讲师，我才是针灸第二年的学生，论

呵呵，针灸上您已经学到我的前面了，所谓“达者为师”，您比我学的多，我就能从您这儿学到东西，就是老师了啊 。所谓的“讲师”嘛，那不过是我扯 内经 伤寒，领导说好像可以继续扯扯罢了，当不得真的。

我有个朋友在美国，大概和您差不多，也在报班脱产学习中医。这位老姐祖上曾是国家的第一批名老中医的，可惜，传到其父辈，就只有她小叔一人学医，到她这辈，没人学了。自己也是40岁以后才醒悟，开始系统学习中医。奇怪的是，她居然不愿意跟她小叔学，喜欢跟我交流。 可惜哦，家传的东西都浪费了。据她说，老外对中医的研究真的很用心，很仔细，也很地道。也许再过50年，正统中医都要从国外引进了。

以前曾找一个教授朋友玩儿，他正好在下午有课，就带我到他的“国际研究生班”看看，20来人，大多数是老外，但学习态度、功底，都明显比其中的国人强，而且强很多！感叹啊。。

其中一位针灸高手，想在国内看看《内经》中的针道，可惜跑过的一些名人，针灸的时候完全没有《内经》中的那种针道的境界，非常失望

其实，我一直就想练习针灸的。应该说我接触针灸的时间，比我接触中药更早一些。

之所以一直不敢下针，是因为我是从气功接触经络、再接触中医的。二十多年的练气，对气感、经气非常了解，也曾出过比较严重的“出偏”，所以知道经络“乱气”的恐怖。所以对针灸一直就比较“敬畏”的。一直都是在练针、练习指力啥的。没事儿就拿根针，东扎西扎，习惯单手下针了 ，所以不喜欢那种钝刀割肉似得慢针。

哦，对了，请教一下，单手列缺穴怎样下针呢？有时间帮我讲讲哈。

说道汉服，我也很喜欢，经常泡汉服吧看看。汉服，感觉很能彰显一个人的气度，男人的大气、儒雅、恭谦、从容；女人的端庄、温婉、贤淑、灵动。个人素养都能很多好地展现出来的。可惜很多人穿汉服，却穿不出那个“汉味儿”了。

 

[天际飞虹]

呵呵，针灸上您已经学到我的前面了，所谓“达者为师”，您比我学的多，我就能从您这儿学到东西，就是老师

单手列缺穴怎样下针呢？

列缺这地方没什么肌肉，一层皮下就是骨头，90度进去针恐怕站不住的。斜刺吧。

我女儿穿汉服就是有其形，无其味，开口就是英文

 

[醫道宗源]

列缺这地方没什么肌肉，一层皮下就是骨头，90度进去针恐怕站不住的。斜刺吧。

我女儿穿汉服就是有其

我女儿安静的时候倒有几分古典气，就是被宠坏了，一天到晚疯的像个小子。

 

[天际飞虹]

我女儿安静的时候倒有几分古典气，就是被宠坏了，一天到晚疯的像个小子。

您女儿起码还是汉文化传承，我这里却是黄香蕉二代了！一脑子的西方东西，毫无中华文化的踪影。

 

[醫道宗源]

您女儿起码还是汉文化传承，我这里却是黄香蕉二代了！一脑子的西方东西，毫无中华文化的踪影。

唉，国内传统文化不值钱。都热捧西洋文化。

 

[huamin]

本帖最后由 huamin 于 2013-11-3 07:46 编辑

我也谈谈看法，供参考吧。我认为练针，也并不一定非在自己身上试。因为由于自己是生手，有时扎的太疼，容易产生恐惧感，对以后学习不利。我年轻时练针，是从三方面下手：1.自己身上；2.患者身上；3.草纸上。头两点不说了，我只谈在草纸上练针，因为在厚厚的草纸上练针虽然不如在人身上练好，但它能够练习自己的指力，一般高手下针都不很疼，是因为其指力很强，这就是往往见到一些高手在遇到病人时，在未带针的情况下，用指针治病。就是因为其指力很强的缘故。你练过气功，对学针很有帮助！一些高手往往都是气功大家。论坛里会用气功于针灸的我还未见其人啊！希望你能将其融为一体！

 

[醫道宗源]

我也谈谈看法，供参考吧。我认为练针，也并不一定非在自己身上试。因为由于自己是生手，有时扎的太疼，容易

嗯，谢谢您的指点 。说到“指力”的练习，也一直很重视。至于气功和针灸能不能结合，也是我努力的方向，在20岁的时候，练功状态最好，结婚以后退步很多，养家糊口创事业，心散的很，退得更厉害。很可惜。这两年比较稳定些了，就把很多东西放下，想在这方面再努力恢复一些。看看能怎样吧，毕竟40岁了，都在往下衰了。能结合就更好了，其实我研究针灸，还有一个目的，——就是 针灸 中的很多理论，是可以补充进 用药 中去的。

 

[huamin]

本帖最后由 huamin 于 2013-11-3 07:48 编辑

..

我同您正相反，我现在是在学药，用来补充用针的不足，想从药理来论证针灸。我们正好互补啊！ 年轻时也瞎练过气功， 小周天没练通，结婚后及酒场太多也就不练了。现在真气不足也就更不想练它了！