这几种食物要少吃

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人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。因此这里提醒几种少吃为妙的食物。

(1)皮蛋
(2)臭豆腐
(3)味精
(4)速食面
(5)腌菜
(6)油条

这些都是对我们身体没有益处，反而有害处的食物，为了我们的健康希望大家平时一定要减少吃以上这些食物！
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[李荣伟]

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