水的代谢谢平衡
(过度)(过度)
(正常)水摄入和吸收 水排放(正常)
(不足)(不足)
结果只有两种,人体内环境的水含量相对正常含量是过多还是不足。过多即是传统中医所讲的“湿”气或其他水气为病,如水肿,结胸等;不足即是传统中医所讲的“阴虚”,当然传统中医所讲的“阴虚”可能还包括其他物质不足,但水份不足是重要内容。
如果是人体内环境的水含量过多,则再来判断是水的摄入和吸收过多还是水的排放不足;同理,如果是人体内环境的水含量不足,则再来判断是水的摄入和吸收不足还是水的排放过多。
水的摄入途径有:饮食、呼吸及皮肤
水的排放途径有:大小便、呼吸、出汗、出血等
如同光合作用一样,水环境对生命活动意义重大,特别是在体温过高的情况下,在传统中医而言,“存津液而已”。但要注意的是,水的吸收是需要能量和受人体自主控制系统管理的,并不是喝的水都能转化为人体内环境的水份,或者可以笼统地将人体内环境的水份说成是“活化水”,总之是不一样的。