zishuang 声名鹊起 正式会员 注册 2014/04/19 帖子 117 获得点赞 6 声望 18 2014/05/22 #1 膝关节疼痛。每次蹲的时间长了，膝盖就有些酸疼。 患有膝关节疼痛，骑自行车等日常活动深受病痛影响。透骨草，把里面的硬梗挑出来，避免伤害到皮肤。缝一个纱布袋子，把透骨草放进去，将口缝上。两袋白醋，把布袋子放到白醋里，泡两天。然后将布袋用微波炉加热，为防止有效成分蒸发，最好将布袋放在有盖的器皿里。最后，将加过热的布袋敷在膝盖上(最好是用绳将布袋绑在腿上)，每天一次。 如果布袋凉了，可以再加热，多敷一段时间，这样效果会更好。坚持用该方法一个月后，膝关节便不再疼痛。
膝关节疼痛。每次蹲的时间长了，膝盖就有些酸疼。 患有膝关节疼痛，骑自行车等日常活动深受病痛影响。透骨草，把里面的硬梗挑出来，避免伤害到皮肤。缝一个纱布袋子，把透骨草放进去，将口缝上。两袋白醋，把布袋子放到白醋里，泡两天。然后将布袋用微波炉加热，为防止有效成分蒸发，最好将布袋放在有盖的器皿里。最后，将加过热的布袋敷在膝盖上(最好是用绳将布袋绑在腿上)，每天一次。 如果布袋凉了，可以再加热，多敷一段时间，这样效果会更好。坚持用该方法一个月后，膝关节便不再疼痛。
