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人这个动物，他是有猴子进化来的，猴子他就不适合吃肉，一旦吃了，就会有很多病症出现。
尤其是肝脏压力比较大，当你吃五谷为主食的时候，副食吃点肉类蔬菜，身体就非常理顺，没有太多的不适。
猴子这个动物是呆在树上的，绝大部分吃的还是水果，但是，会加入一些个坚果。没有肉类。
到猿的时候，就呆在树上和地上各半了，食物从水果，为主，坚果，向根茎类转移了。没有肉类，可能有一些昆虫。
当道类人猿的时候，主食已经不是水果了，而把根茎类当做主食了，水果和坚果为辅了，很少有一些肉类。
当变成人类以后，根茎类也不是主食了，而是谷物为主食了。根茎为辅，坚果为次，水果再次，出现肉类。
顺着这个过程看，就会发现，淀粉在人类进化的过程在，逐渐增加，蛋白质类逐渐增加，水果坚果逐渐减少
最终到今天，成为五谷为主，肉类为辅，水果蔬菜为辅。这个结构，对人的健康是最好的。
水果，蔬菜，草类，树叶，里面含有的精微是十分稀薄的，得长期大量的吃，才能勉强获得身体需要的足够的能量和精微。
所以，但凡是吃素的动物，都得一天到晚，不停的吃，大量的吃，才勉强能够身体的消耗，很难积累什么精微，很难积累什么滋阴类物质，很难积累什么肾精，很难长出来足够大型的大脑，很难发展出来足够高的智慧。
当食物向，坚果，种子，根茎，转移的时候，里面含有的精微的量，就大大提升了，获得能量，肾精的速度都加快了，
当吃到肉以后，就有了很大的飞跃，体质，体型，智力，都得到很大的飞跃，使人类因此而站在了食物链的高端，但还不是顶端。
但凡是能吃肉的动物，都是站在食物链高端的，只有能吃肉又不被其他生物吃掉的，才是顶端。
人类要是靠体质，就占不到顶端，但是人类靠的是智慧，也占到了食物链顶端。
人类他是由吃素的动物演化来的，消化肉类的能力始终不强，而且没有办法脱离开淀粉和蔬菜水果，
一旦人脱离开淀粉，水果，蔬菜，他们的身体就会迅速的病变脾胃迅速就会坏掉。
血液系统坏掉，消化系统坏掉，他们没办法改变自己是猴子变来的这个事实。
黄帝内经也早就总结了，五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充， 要是偏离了这个，就等着得病吧，早晚不等。
但是我还要说但是，人是有先天禀赋的差异的，人是有变异的
即使从某个时间开始，人类只能吃到肉，而吃不到其他东西，绝大部分的人都会死掉，但是仍旧有人会活下来。
并且演化出新的物种。
尤其是肝脏压力比较大，当你吃五谷为主食的时候，副食吃点肉类蔬菜，身体就非常理顺，没有太多的不适。
猴子这个动物是呆在树上的，绝大部分吃的还是水果，但是，会加入一些个坚果。没有肉类。
到猿的时候，就呆在树上和地上各半了，食物从水果，为主，坚果，向根茎类转移了。没有肉类，可能有一些昆虫。
当道类人猿的时候，主食已经不是水果了，而把根茎类当做主食了，水果和坚果为辅了，很少有一些肉类。
当变成人类以后，根茎类也不是主食了，而是谷物为主食了。根茎为辅，坚果为次，水果再次，出现肉类。
顺着这个过程看，就会发现，淀粉在人类进化的过程在，逐渐增加，蛋白质类逐渐增加，水果坚果逐渐减少
最终到今天，成为五谷为主，肉类为辅，水果蔬菜为辅。这个结构，对人的健康是最好的。
水果，蔬菜，草类，树叶，里面含有的精微是十分稀薄的，得长期大量的吃，才能勉强获得身体需要的足够的能量和精微。
所以，但凡是吃素的动物，都得一天到晚，不停的吃，大量的吃，才勉强能够身体的消耗，很难积累什么精微，很难积累什么滋阴类物质，很难积累什么肾精，很难长出来足够大型的大脑，很难发展出来足够高的智慧。
当食物向，坚果，种子，根茎，转移的时候，里面含有的精微的量，就大大提升了，获得能量，肾精的速度都加快了，
当吃到肉以后，就有了很大的飞跃，体质，体型，智力，都得到很大的飞跃，使人类因此而站在了食物链的高端，但还不是顶端。
但凡是能吃肉的动物，都是站在食物链高端的，只有能吃肉又不被其他生物吃掉的，才是顶端。
人类要是靠体质，就占不到顶端，但是人类靠的是智慧，也占到了食物链顶端。
人类他是由吃素的动物演化来的，消化肉类的能力始终不强，而且没有办法脱离开淀粉和蔬菜水果，
一旦人脱离开淀粉，水果，蔬菜，他们的身体就会迅速的病变脾胃迅速就会坏掉。
血液系统坏掉，消化系统坏掉，他们没办法改变自己是猴子变来的这个事实。
黄帝内经也早就总结了，五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充， 要是偏离了这个，就等着得病吧，早晚不等。
但是我还要说但是，人是有先天禀赋的差异的，人是有变异的
即使从某个时间开始，人类只能吃到肉，而吃不到其他东西，绝大部分的人都会死掉，但是仍旧有人会活下来。
并且演化出新的物种。
