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101、痛风:尿酸过高,尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
102、手腿抽筋:
1)巧治手脚抽筋 :手或者脚抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴,持续用力掐20-30秒钟后,抽筋的肌肉即可松弛,痛疼也随之消除,用此法对付手指或脚抽筋,有效率可达95%以上。
2)小腿抽筋叩承山穴(承山穴位于小腿腓肠肌腹下正中,在小腿后面正中,,委中与昆仑穴之间,,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是),按摩承山穴可以祛湿升阳,可排除体内湿邪,治疗腰背痛、痔疮、脱肛等症。有三种按摩方法:
每日用食指掌骨端叩击50下,使出现酸胀感。
用踮脚的方法:踮脚时小腿肌肉受到挤压的自然按摩。
还可在睡觉时将承山穴位在床沿上滚动。
3)腿抽筋医院一般确诊为缺钙,但有人吃了大量补钙的药品和食品,都毫无效果。实际上是脾经堵塞,钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。三天后腿抽筋就会消失,平时每天坚持按摩可逐步解除腿抽筋。
103、踝关节扭伤:
1)崴脚的原因是胆经阻塞。外脚踝有问题找胆经上的穴位,点胆经上的丘墟穴(位于外踝前下缘凹陷中),可将隐痛的脚外踝治好。注:有该病疼的人,平时要多揉胆经。
2)在另一脚上(对应扭伤的疼痛点)进行按摩,即左病右治法;
3)下病上治:在患踝同侧腕部可以找到1一2个压痛点(患者伤后腕部并不感到有痛点,外踝扭伤一般在同侧腕部的尺骨茎突有压痛点,内踝扭伤可在同侧腕部的挠骨茎突处可发现压痛点。
104、足心热:按摩肾经上的涌泉(足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处),每天揉按36次。
105、丹毒、湿病——点脾经上的血海穴;
106、足跟痛:
1)按摩足跟点(此位置正好与足跟痛点相对应),按揉1-2分钟。
2)足跟痛是肾虚。要多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去,可以帮助冲散淤血。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,造成局部不通,不通则痛。您把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。
109、多汗症:按摩神门(掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处)。手法:直按斜顶向内关1—2分钟。
102、手腿抽筋:
1)巧治手脚抽筋 :手或者脚抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴,持续用力掐20-30秒钟后,抽筋的肌肉即可松弛,痛疼也随之消除,用此法对付手指或脚抽筋,有效率可达95%以上。
2)小腿抽筋叩承山穴(承山穴位于小腿腓肠肌腹下正中,在小腿后面正中,,委中与昆仑穴之间,,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是),按摩承山穴可以祛湿升阳,可排除体内湿邪,治疗腰背痛、痔疮、脱肛等症。有三种按摩方法:
每日用食指掌骨端叩击50下,使出现酸胀感。
用踮脚的方法:踮脚时小腿肌肉受到挤压的自然按摩。
还可在睡觉时将承山穴位在床沿上滚动。
3)腿抽筋医院一般确诊为缺钙,但有人吃了大量补钙的药品和食品,都毫无效果。实际上是脾经堵塞,钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。三天后腿抽筋就会消失,平时每天坚持按摩可逐步解除腿抽筋。
103、踝关节扭伤:
1)崴脚的原因是胆经阻塞。外脚踝有问题找胆经上的穴位,点胆经上的丘墟穴(位于外踝前下缘凹陷中),可将隐痛的脚外踝治好。注:有该病疼的人,平时要多揉胆经。
2)在另一脚上(对应扭伤的疼痛点)进行按摩,即左病右治法;
3)下病上治:在患踝同侧腕部可以找到1一2个压痛点(患者伤后腕部并不感到有痛点,外踝扭伤一般在同侧腕部的尺骨茎突有压痛点,内踝扭伤可在同侧腕部的挠骨茎突处可发现压痛点。
104、足心热:按摩肾经上的涌泉(足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处),每天揉按36次。
105、丹毒、湿病——点脾经上的血海穴;
106、足跟痛:
1)按摩足跟点(此位置正好与足跟痛点相对应),按揉1-2分钟。
2)足跟痛是肾虚。要多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去,可以帮助冲散淤血。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,造成局部不通,不通则痛。您把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。
109、多汗症:按摩神门(掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处)。手法:直按斜顶向内关1—2分钟。