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本帖最后由 zxjlzf 于 2014-12-14 19:16 编辑
闲时上网看些有关中医方面的内容，借以学点医学和保健的知识，希望能在关键的时候给亲朋好友的健康提供一些必要的帮助和建议。只可惜自己才疏学浅，虽经五六载却不得其门而入。今就略知的感冒，谈谈自己的看法。
人之所以会得感冒，主要原因是因为人体本身的阳气不足或阳气的运行受到了邪气的阻碍，不能正常的升发和敛降所致。人体本身的阳气不足，是指身体素质比较差，或久病、劳累、食积等损耗了阳气。人体阳气的运行受到了邪气的阻碍，这个邪气又分内邪和外邪：内邪指是人体内的燥热之气、寒湿之气、暑湿之气等太重了；外邪是指外界环境的风、寒、燥、湿、暑等邪气以及病毒浸入了人体。万物生长靠太阳，阳气受阻就会得病，阳气没了生命也就没了。
既然阳气受阻就会得病，那么预防和治疗感冒的思路就清晰了，方法自然就简单多了。
预防感冒首先要增强体质，也就是说要养好阳气。平时要多活动多锻炼，动则生阳。保证有充足的睡眠时间，机体才能得以修复受损的机能。适时适季适地又适体的进补，以顺应天地之气和调整人体内阴阳之平衡。其次要注意卫生预防病毒入体，不食生冷之物。不与天斗不与地斗，顺应天地四时之变化，寒则添衣热则乘凉，但又不致太过，过犹不及。随时感知自己身体的变化，及时调整(如上火了喝凉茶,累了就多休息)。
治疗感冒，就是把受阻的阳气打通。不足就扶正，有邪就驱邪，邪重就先驱邪再扶正。方法有物理疗、食疗、药疗等。物理治疗法就是用物理的方法把受阻的阳气打通。如：泡脚、泡澡出一身汗，把体内的邪气随汗迫出；用推拿、拔罐、针灸等手法，强行推动阳气运行。食疗和药疗是针对病邪的类型，服食与病邪相克的和调动人体气机的食药物，以驱除病邪恢复阳气的运行。感冒轻可用物疗和食疗，感冒重用药疗或综合疗。下面再以感冒病邪的类型，谈谈各类型感冒的症状和治疗方药。(以下内容有些来自度娘)
1，风寒感冒：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
2，风热感冒：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”治宜辛凉解表，发散风热。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虚，不得专用疏散。阳虚宜加参、术，阴虚宜加地黄、五味，倍麦冬、白芍。风热感冒中成药制剂：抗病毒口服液、 板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片、防感宝贝 。
3，暑湿感冒：暑湿感冒是夏季最常见的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风，这是因为夏季天气炎热且暑湿重，出汗较多。如果此时贪凉或喜用风扇、空调，暑湿之邪会乘虚而入引起感冒。暑湿感冒多表现为头沉、汗出而病不解、口黏(湿盛时表现)、口渴(热盛时表现)，食欲差，偶有腹泻、舌苔黄腻等。在治疗上以祛暑清热为主，中成药可选用藿香正气水、暑湿感冒冲剂、清暑益气丸等。
4，积食感冒：积食会感冒？也许很多人听到这个名词都会云里雾里的搞不清楚。我说明一下：在胃里有食物需要阳气来消化它，如果胃里一直有食物，阳气也就一直在消化它，这样就顾不保卫身体外表了，就容易受到外邪的侵犯而感冒了。一般阳气不足的人才容易得积食感冒，如老人小孩久病劳累之人。食疗方：干的金针菜一把、红枣4个、姜3片。煲水 当开水喝。不用放盐和油。消化好了，感冒很多时候就会自己好了。中成药：消食片 大山楂丸 保和丸。
5，流行性感冒：流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。治疗：1.一般对症治疗。卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感。治疗。2.抗病毒治疗：早期应用抗病毒治疗。警示：抗生素的使用。普通感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，后者常发生在得病的几天以后。流感是流感病毒引起。抗生素是用来抵抗细菌的，对病毒没有效，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外，滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。
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闲时上网看些有关中医方面的内容，借以学点医学和保健的知识，希望能在关键的时候给亲朋好友的健康提供一些必要的帮助和建议。只可惜自己才疏学浅，虽经五六载却不得其门而入。今就略知的感冒，谈谈自己的看法。
人之所以会得感冒，主要原因是因为人体本身的阳气不足或阳气的运行受到了邪气的阻碍，不能正常的升发和敛降所致。人体本身的阳气不足，是指身体素质比较差，或久病、劳累、食积等损耗了阳气。人体阳气的运行受到了邪气的阻碍，这个邪气又分内邪和外邪：内邪指是人体内的燥热之气、寒湿之气、暑湿之气等太重了；外邪是指外界环境的风、寒、燥、湿、暑等邪气以及病毒浸入了人体。万物生长靠太阳，阳气受阻就会得病，阳气没了生命也就没了。
既然阳气受阻就会得病，那么预防和治疗感冒的思路就清晰了，方法自然就简单多了。
预防感冒首先要增强体质，也就是说要养好阳气。平时要多活动多锻炼，动则生阳。保证有充足的睡眠时间，机体才能得以修复受损的机能。适时适季适地又适体的进补，以顺应天地之气和调整人体内阴阳之平衡。其次要注意卫生预防病毒入体，不食生冷之物。不与天斗不与地斗，顺应天地四时之变化，寒则添衣热则乘凉，但又不致太过，过犹不及。随时感知自己身体的变化，及时调整(如上火了喝凉茶,累了就多休息)。
治疗感冒，就是把受阻的阳气打通。不足就扶正，有邪就驱邪，邪重就先驱邪再扶正。方法有物理疗、食疗、药疗等。物理治疗法就是用物理的方法把受阻的阳气打通。如：泡脚、泡澡出一身汗，把体内的邪气随汗迫出；用推拿、拔罐、针灸等手法，强行推动阳气运行。食疗和药疗是针对病邪的类型，服食与病邪相克的和调动人体气机的食药物，以驱除病邪恢复阳气的运行。感冒轻可用物疗和食疗，感冒重用药疗或综合疗。下面再以感冒病邪的类型，谈谈各类型感冒的症状和治疗方药。(以下内容有些来自度娘)
1，风寒感冒：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
2，风热感冒：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”治宜辛凉解表，发散风热。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虚，不得专用疏散。阳虚宜加参、术，阴虚宜加地黄、五味，倍麦冬、白芍。风热感冒中成药制剂：抗病毒口服液、 板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片、防感宝贝 。
3，暑湿感冒：暑湿感冒是夏季最常见的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风，这是因为夏季天气炎热且暑湿重，出汗较多。如果此时贪凉或喜用风扇、空调，暑湿之邪会乘虚而入引起感冒。暑湿感冒多表现为头沉、汗出而病不解、口黏(湿盛时表现)、口渴(热盛时表现)，食欲差，偶有腹泻、舌苔黄腻等。在治疗上以祛暑清热为主，中成药可选用藿香正气水、暑湿感冒冲剂、清暑益气丸等。
4，积食感冒：积食会感冒？也许很多人听到这个名词都会云里雾里的搞不清楚。我说明一下：在胃里有食物需要阳气来消化它，如果胃里一直有食物，阳气也就一直在消化它，这样就顾不保卫身体外表了，就容易受到外邪的侵犯而感冒了。一般阳气不足的人才容易得积食感冒，如老人小孩久病劳累之人。食疗方：干的金针菜一把、红枣4个、姜3片。煲水 当开水喝。不用放盐和油。消化好了，感冒很多时候就会自己好了。中成药：消食片 大山楂丸 保和丸。
5，流行性感冒：流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。治疗：1.一般对症治疗。卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感。治疗。2.抗病毒治疗：早期应用抗病毒治疗。警示：抗生素的使用。普通感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，后者常发生在得病的几天以后。流感是流感病毒引起。抗生素是用来抵抗细菌的，对病毒没有效，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外，滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。
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