- 注册
- 2009/07/14
- 帖子
- 950
- 获得点赞
- 11
- 声望
- 38
- 年龄
- 44
一、谷糠的简介：
糙米可分解为表皮5%，胚芽3%，胚乳92%，即米糠(或谷糖=表皮+胚芽)占8%，精米占92%。可是其中所含的营养成分却相反。维生素、柠檬酸含量在表皮为29%，胚芽为66%，这都米糠中，而胚乳即精米中吸有5%。就是说95%的营养成分在米糠中，只吃精米的人将95%的营养都扔掉了。
二、药用谷糠：
药用的谷糠，多指米皮糠而言。一般中中药中选用的是米皮糠的内衣，中医称为“杵头糠”，又称“谷白皮”。内服药用一般以“杵头糠”为主，谷糠外皮较少用。药用的谷糠;用来做什么？用量最大？用途最广？以下慢慢道来：
三、谷糠的运用(日常巧用)
1.巧存大米用谷糠与大米混放，可久存不生虫，米质也不会变。
2.巧藏咸鱼咸肉将咸鱼咸肉放入谷糠中，久藏不坏。
3.巧洁皮革制品当皮革制品上有了污垢时，先用糯米糠揉搓洗涤一遍，洗后把糠留下来，匀铺在皮革表面上，放到太阳下晒一下，然后再揉搓一遍，那么皮革就会变得柔软干净，污垢尽去。
4.巧除手上的污垢手上有了鞋油等污垢，可用肥皂和谷糠擦洗，容易除污垢。
四、谷糠的药用
1.饭癣为儿童常见皮肤病，多发于颜面部。初起为淡红色小丘疹，逐渐向周围扩散，患处微痒，有灰白色皮屑脱落。本病之发病多与饮食、食积、虫积有关。民间有谷糠油治饭癣疗法，制作方便，经济实惠，屡用屡效。
2.用谷糠油、米糠馏油、谷糠溜油、小米糠油分别作用于牛皮癣、湿疹、皮炎、白癜风、头癣几种皮肤病。
根据《本草纲目》记载："米糠"令人羡美，润肌肤、添美色……
早在中国古代，民间女性就有把米糠磨碎后装进布袋子浸泡在水中，每天用来洗脸的传统延用至今……
3.为了使药粉在药剂中分布均匀，用谷糠搅拌药粉，再把沾上药粉的谷糠和其他药混合，才可以使药粉在药剂中分布均匀。大多用在膏药里，如无不散、七厘散膏、狗皮膏等等。
4.谷糠就是谷物的皮壳,如稻、稷、麦、豆、麻的皮壳,入药用的谷糠又称米皮糠,即指稻谷、稷米(粟与黍的总称)、粟谷(小米)的皮壳,其他还有秫、黍、粱的皮糠.具有宁心安神作用,用以治疗失眠的谷糠,多指米皮糠而言,一般选用的是米皮糠的内皮,中医称为"杵头糠",或叫"谷白皮".
5.谷糠治老年阳虚
6.谷糠山药粉——通治慢性腹泻的食疗方
你先把1斤的谷糠粉碎，再加山药200克、莲子200克、红枣100克、鸡内金50克，这几种食材放在锅里稍微炒炒(也可以用微波炉烤一下)。当炒到有香味出来时，
山药和莲子就变成焦黄色了。然后，再一起用锅铲碾碎，给它收藏起来。每次吃的时候，取出1-2汤匙，搁点儿红糖调个味，开水一冲就喝。
7.如果是慢性腹泻的人，无论是大人还是小孩，我都要给你开一个特别简单的小配方。这个秘方说起来很不雅，但是效果很好，就是吃谷糠！什么是谷糠呢？像我们平时见到的谷子，它的外壳是谷壳，谷壳纤维含量太高，吃了胃扎得难受。但是谷壳的内部有谷皮，这个谷皮粉碎了就是谷糠。
五、谷糠的药用之谷糠油
1.谷糠油(即小米糠油)制法
取1碗，碗口糊麻纸1张，将谷糠堆在麻纸上，堆积如塔形。灶火内取红火1块，或燃木炭1块，置糠堆的顶端，点燃谷糠，待糠燃尽(以不烧透麻纸为度)，用木板刮去余糠，待碗冷，打开麻纸，碗底及碗壁上即积有糠油(如谷糠质量较差，则仅在碗壁上有油)。
2.谷糠油治神经性皮炎
用谷糠油擦皮损处，几次即愈。治愈后须再巩固诊断2-3次，以防复发。
3.鹅掌风：糠油不拘多少，擦患处2次即愈
4.脚气：糠油抹患处，每天2次
5.发癣：用小米糠油，每日擦2~3次
6.骨髓炎：用清水10公斤浸泡谷糠5公斤24小时，再用布袋过滤去渣澄清，将清水入锅熬成膏，摊在布上敷贴患处
7.牛皮癣：谷糠油外涂，每日1次
8.干血痨：陈小米糠烧炭(即炒焦黑)，每服9克，黄酒送服，每日1服。约10日内，月经可行。
9.口角皲裂：取谷糠油擦之，数日可愈
糙米可分解为表皮5%，胚芽3%，胚乳92%，即米糠(或谷糖=表皮+胚芽)占8%，精米占92%。可是其中所含的营养成分却相反。维生素、柠檬酸含量在表皮为29%，胚芽为66%，这都米糠中，而胚乳即精米中吸有5%。就是说95%的营养成分在米糠中，只吃精米的人将95%的营养都扔掉了。
二、药用谷糠：
药用的谷糠，多指米皮糠而言。一般中中药中选用的是米皮糠的内衣，中医称为“杵头糠”，又称“谷白皮”。内服药用一般以“杵头糠”为主，谷糠外皮较少用。药用的谷糠;用来做什么？用量最大？用途最广？以下慢慢道来：
三、谷糠的运用(日常巧用)
1.巧存大米用谷糠与大米混放，可久存不生虫，米质也不会变。
2.巧藏咸鱼咸肉将咸鱼咸肉放入谷糠中，久藏不坏。
3.巧洁皮革制品当皮革制品上有了污垢时，先用糯米糠揉搓洗涤一遍，洗后把糠留下来，匀铺在皮革表面上，放到太阳下晒一下，然后再揉搓一遍，那么皮革就会变得柔软干净，污垢尽去。
4.巧除手上的污垢手上有了鞋油等污垢，可用肥皂和谷糠擦洗，容易除污垢。
四、谷糠的药用
1.饭癣为儿童常见皮肤病，多发于颜面部。初起为淡红色小丘疹，逐渐向周围扩散，患处微痒，有灰白色皮屑脱落。本病之发病多与饮食、食积、虫积有关。民间有谷糠油治饭癣疗法，制作方便，经济实惠，屡用屡效。
2.用谷糠油、米糠馏油、谷糠溜油、小米糠油分别作用于牛皮癣、湿疹、皮炎、白癜风、头癣几种皮肤病。
根据《本草纲目》记载："米糠"令人羡美，润肌肤、添美色……
早在中国古代，民间女性就有把米糠磨碎后装进布袋子浸泡在水中，每天用来洗脸的传统延用至今……
3.为了使药粉在药剂中分布均匀，用谷糠搅拌药粉，再把沾上药粉的谷糠和其他药混合，才可以使药粉在药剂中分布均匀。大多用在膏药里，如无不散、七厘散膏、狗皮膏等等。
4.谷糠就是谷物的皮壳,如稻、稷、麦、豆、麻的皮壳,入药用的谷糠又称米皮糠,即指稻谷、稷米(粟与黍的总称)、粟谷(小米)的皮壳,其他还有秫、黍、粱的皮糠.具有宁心安神作用,用以治疗失眠的谷糠,多指米皮糠而言,一般选用的是米皮糠的内皮,中医称为"杵头糠",或叫"谷白皮".
5.谷糠治老年阳虚
6.谷糠山药粉——通治慢性腹泻的食疗方
你先把1斤的谷糠粉碎，再加山药200克、莲子200克、红枣100克、鸡内金50克，这几种食材放在锅里稍微炒炒(也可以用微波炉烤一下)。当炒到有香味出来时，
山药和莲子就变成焦黄色了。然后，再一起用锅铲碾碎，给它收藏起来。每次吃的时候，取出1-2汤匙，搁点儿红糖调个味，开水一冲就喝。
7.如果是慢性腹泻的人，无论是大人还是小孩，我都要给你开一个特别简单的小配方。这个秘方说起来很不雅，但是效果很好，就是吃谷糠！什么是谷糠呢？像我们平时见到的谷子，它的外壳是谷壳，谷壳纤维含量太高，吃了胃扎得难受。但是谷壳的内部有谷皮，这个谷皮粉碎了就是谷糠。
五、谷糠的药用之谷糠油
1.谷糠油(即小米糠油)制法
取1碗，碗口糊麻纸1张，将谷糠堆在麻纸上，堆积如塔形。灶火内取红火1块，或燃木炭1块，置糠堆的顶端，点燃谷糠，待糠燃尽(以不烧透麻纸为度)，用木板刮去余糠，待碗冷，打开麻纸，碗底及碗壁上即积有糠油(如谷糠质量较差，则仅在碗壁上有油)。
2.谷糠油治神经性皮炎
用谷糠油擦皮损处，几次即愈。治愈后须再巩固诊断2-3次，以防复发。
3.鹅掌风：糠油不拘多少，擦患处2次即愈
4.脚气：糠油抹患处，每天2次
5.发癣：用小米糠油，每日擦2~3次
6.骨髓炎：用清水10公斤浸泡谷糠5公斤24小时，再用布袋过滤去渣澄清，将清水入锅熬成膏，摊在布上敷贴患处
7.牛皮癣：谷糠油外涂，每日1次
8.干血痨：陈小米糠烧炭(即炒焦黑)，每服9克，黄酒送服，每日1服。约10日内，月经可行。
9.口角皲裂：取谷糠油擦之，数日可愈
