第一次自治失眠

[吴鞠通老乡]

自从2012年7月儿子出生以来，失眠症就立即加重，时时缠绕，致使生活工作大受影响，到2014年11月，整整两年，深受其害，期间吃过褪黑素，效果不错，但是无法除根，而且解决不了午觉睡不着的问题；又去看过中医，效果是不错，可就是停药后过半个月，一切依旧，而且药费不菲。午觉对于我可谓极其重要，每天不睡个午觉，下午就没法画图纸，晚上也是昏昏沉沉，日积月累，体质日差，甚至转氨酶都能升高。
想起有一天在央视第十套节目《健康之路》上看到南京中医院张小苏教授曾经介绍过一个方子：合欢花3克+炒枣仁6克，开水冲泡代茶饮，能治失眠，尤其适合爱睡午觉的人。于是去药店买来中药，一试，居然有神效，当天中午就能安稳入眠，二十分钟后醒来，神清气爽。 此后连服2个半月，期间也换药，使用过北京中医药大学高思华教授的：生栀子5克+莲子心3克+生甘草5克代茶饮，效果很好，只是此药寒凉，不宜久服，故未敢连着服用(此方顺便治好了我的梦遗症)，还是以合欢枣仁代茶饮为主，至2015年2月，失眠已经被治好了八九成。对于中医，本来就很喜欢，现在简直是佩服的无以投地，幸亏毛泽东当初力排众议保护了中医，否则早就被那帮反中医的败家子们给消灭了，若是那样，我现在还不知何时才能治好失眠、梦遗？遂决定自学中医，成为一个业余医生，保自己和家人的健康！近日看医书，有一道士说：医术近于仙术。深以为然！

 

[彭氏医家]

为中医爱好者加油！

 

[李荣伟]

方不在大小，药不在多少，对证则灵。

 

[中医论道]

本帖最后由 中医论道 于 2015-4-28 19:22 编辑

我以前长期失眠，看了很多医生包括中西医没治好。后来自己摸索了一下，失眠主要是心火旺，可能实火也可能虚火(心阴虚)，但慢性的一般是虚火(阴虚)，上酸枣仁汤，往往一剂见效。后来发现其实肺火旺，肝火旺，胃火旺(都包括实火虚火(阴虚))都能引起失眠，对症下药就行，平时饮食注意调节阴阳，我现在基本上很少失眠。

 

[吴鞠通老乡]

我以前长期失眠，看了很多医生包括中西医没治好。后来自己摸索了一下，失眠主要是心火旺，可能实火也可能虚

是的，我这个主要是心火旺，肾阴肾阳不平衡所致。