内科病咨询 口苦，如何判断是胃火还是肝火

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楼主这病，只要食疗得法，根本就用不着吃药。

老师你的食疗是让我吃肉，我胃里暂时消化不了，早晨能吃点，中午什么都不想吃，晚上比中午好一点。

 

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今天的舌像，第一张颜色接近本色

 

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昨天早饭后，舌根部的厚苔已经掉了一块，见如下照片

 

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昨天中午、晚上食欲已经好转，今天早晨已经恢复往日食量。早饭前的舌像显示舌根厚苔大片脱了，照片如下：

 

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今天早饭后，舌根厚苔基本脱落完，照片如下：

 

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这就是因为滋阴药用得太多太重，所以吃些辛辣的食物反而觉得舒服。

老师推荐的油辣子已经做好，味道非常好，谢谢！！

 

[山外青山976]

老师你的食疗是让我吃肉，我胃里暂时消化不了，早晨能吃点，中午什么都不想吃，晚上比中午好一点。

呵呵，我前面说了那么多关于食疗的留言，你就理解成是让你吃肉？那我还真是白说了！我是以吃回锅肉为例，说明如何做到酸碱平衡，同时还要和哪些蔬菜水果坚果搭配着吃。我说的食疗有一个基本原则：对症饮食，新鲜多样，低毒营养，酸碱平衡。

 

[山外青山976]

老师推荐的油辣子已经做好，味道非常好，谢谢！！

嗯，这还差不多

 

[山外青山976]

你这个病，主要就是阴虚夹湿。只要舌苔不黄、热不算重，就完全可以用食疗搞定。如果要吃肉，千万不要忘记我是怎么操作的以及配合哪些食物吃。还有，如果制成了适合你的油辣子，它就是一剂美味的良药。

 

[山外青山976]

要调治出适合你的油辣子，可不是件容易的事，可能要经过 一番摸索过程。关键是放哪些香料以及各种香料与油脂的比例。

 

[山外青山976]

还有，油辣子做好了，每次吃多少才适合你，这也是需要你自己去摸索的。

 

[山外青山976]

要调治出适合你的油辣子，可不是件容易的事，可能要经过 一番摸索过程。关键是放哪些香料以及各种香料与油脂的比例。

比方说，你目前是否需要放肉桂及回香之类的，那就要慢慢摸索。我觉得暂时不要肉桂，毕竟这东东太燥热。

 

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比方说，你目前是否需要放肉桂及回香之类的，那就要慢慢摸索。我觉得暂时不要肉桂，毕竟这东东太燥热。

现在就是花椒、辣椒，蒜末，这三样就不错。

 

[山外青山976]

如果你是吃黄瓜，那还可以放些生大蒜绒(生大蒜捣成细绒)和葱子之类的助阳除湿之物，然后再加点油辣子，那不仅味道特别香美可口，而且可以大大增进食欲且润肠通便。

 

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还有，油辣子做好了，每次吃多少才适合你，这也是需要你自己去摸索的。

放的比较少，眼睛和肺有感觉，还吃着当地医生滋阴中药，现在一天吃1/3付

 

[山外青山976]

如果你是吃黄瓜，那还可以放些生大蒜绒(生大蒜捣成细绒)和葱子之类的助阳除湿之物，然后再加点油辣子，那不仅味道特别香美可口，而且可以大大增进食欲且润肠通便。

黄瓜是蔬菜中比较能清热润肠之物，配上蒜葱和油辣子，既能润肠又能除湿。

 

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如果你是吃黄瓜，那还可以放些生大蒜绒(生大蒜捣成细绒)和葱子之类的助阳除湿之物，然后再加点油辣子，那不仅味道特别香美可口，而且可以大大增进食欲且润肠通便。

芝麻酱拌黄瓜或青椒，我是常吃的，现在放入了油辣子，味道更好了。我现在加工大蒜是刀剁成末

 

[山外青山976]

放的比较少，眼睛和肺有感觉，还吃着当地医生滋阴中药，现在一天吃1/3付

这正好啊，因为他那个药就是滋阴药太多，配合点既润肠又能除湿的蒜葱和油辣子，正好纠正那药的过度滋腻，相得益彰。

 

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黄瓜是蔬菜中比较能清热润肠之物，配上蒜葱和油辣子，既能润肠又能除湿。

菜生吃，维生素不会呗破坏

 

[山外青山976]

芝麻酱拌黄瓜或青椒，我是常吃的，现在放入了油辣子，味道更好了。我现在加工大蒜是刀剁成末

大蒜 这样做法不好，最好是捣成绒状。