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原创首发 请教:我的失眠是心阴虚还是心阳虚

天啊,简直一锅粥,我只想说:“”楼主好自为之,保重身体”。
 
内经辨病就是这样,绕一大圈你会发现啥都有可能,五脏六腑互相都有影响,只能慢慢发现蛛丝马迹来验证自己的判断,或者自己小剂量用药来试,像我吧,就比较傻,用的大剂量,把自己弄伤了。
慢慢的排除各种可能之后,其实就发现到底是哪儿的问题了,这个过程还是蛮漫长的。
不过好处是,你对自己的身体哪里有问题,有了直观的了解。
 
内经辨病就是这样,绕一大圈你会发现啥都有可能,五脏六腑互相都有影响,只能慢慢发现蛛丝马迹来验证自己的判断,或者自己小剂量用药来试,像我吧,就比较傻,用的大剂量,把自己弄伤了。
慢慢的排除各种可能之后,其实就发现到底是哪儿的问题了,这个过程还是蛮漫长的。
不过好处是,你对自己的身体哪里有问题,有了直观的了解。
谢谢你!我刚刚喝了点梨汁,看看效果。
 
楼主现在五脏皆虚是确定的
如果用机器来类比人体的话,那么:
人体有两个发动机:
主发动机——心脏(肺为水箱、鼓风)
副发动机——小肠(消化系统的核心,人体内水液汽化的关键,小肠火源自于心脏之火)
有一个燃料箱——胃
一个搅拌机联合传送带——脾
人体的副发动机——小肠的位置正处于少腹,且脾主少腹,所以脾又为“后天之本”

楼主现在的情况是,第一发动机水箱缺水过热,发动机动力不足,鼓风动力也不够,全身气机不畅
副发动机故障,经常给主发动机水箱供不上水,同时导致搅拌机传送带工作不正常(小肠火生脾土,小肠火也是脾 土工作的动力源泉)
所以楼主目前要
优先处理主发动机工作不正常问题,化解心肺相煎,既要给水箱加水,又不能把主发动机给浇熄了
其次要解决“后天之本”——脾的问题,且脾主肌肉。腰腿无力除了筋骨(肝、肾)的原因外,还有脾(肌肉)的因素在里面
(因为脾主少腹,所以小肠也在脾的管辖区内)
再次,长期下焦湿寒,楼主极有可能也有内脏下垂、体乏无力的可能
上面这几条,是主要矛盾,至于其他的什么血虚气郁、胆寒不温,那是次要矛盾、附属问题。解决问题,要先抓主要矛盾,不能瞅着次要矛盾不放抓小失大

所以,润肺、治脾、重点小肠火才是楼主当前急需要做的
老师你让我给肺补水,我觉得一是滋肾阴,二是直接喝水果汁、蔬菜汁、甘蔗汁,杏仁好像止咳平喘,好像不能润肺、给肺补水吧?
 
老师你让我给肺补水,我觉得一是滋肾阴,二是直接喝水果汁、蔬菜汁、甘蔗汁,杏仁好像止咳平喘,好像不能润肺、给肺补水吧?
杏仁有油,不止止咳,也润肺,甚至还有用杏仁单味治肺结核的
当然吃水果也好,但喝水不行,清水是进不了肠子的,水肠火对体内水液汽化时这部分水基本上参与不进来,只能食物中的水进了大肠,再被汽化后才能上升变成津液补充肺
一般口唇干起皮的人,喝再多的水嘴唇还是起皮,补不进去的,还是要喝稀饭、吃汤饭才行
 
小肠火才是水液汽化的关键,润肺的关键,吃杏仁也只是小补,临时措施,长久还是要喝稀饭
 
杏仁有油,不止止咳,也润肺,甚至还有用杏仁单味治肺结核的
当然吃水果也好,但喝水不行,清水是进不了肠子的,水肠火对体内水液汽化时这部分水基本上参与不进来,只能食物中的水进了大肠,再被汽化后才能上升变成津液补充肺
一般口唇干起皮的人,喝再多的水嘴唇还是起皮,补不进去的,还是要喝稀饭、吃汤饭才行
那就买上点炒杏仁,像你说的那样,干嚼
 
多灸灸关元吧,扶正固本,直接点小肠火
我在天热时灸过关元,一会就后腰、后背发热,这就是灸透了吧。但是,我肾阴虚,比较怕伤阴,今年夏天只灸过一次。如果艾灸同时,吃上六味地黄丸可能行,可当时没有想到。
 
我在天热时灸过关元,一会就后腰、后背发热,这就是灸透了吧。但是,我肾阴虚,比较怕伤阴,今年夏天只灸过一次。如果艾灸同时,吃上六味地黄丸可能行,可当时没有想到。
灸关元则命门热,那是正常传感,关元为小肠的募穴,直接点小肠火,小肠火本弱的人灸关元后体内的寒水开始汽化循环增加津液,正好补阴而不是伤阴
只有严重便秘实症、且本就小肠火旺的人,比如精神分裂患者,才不宜灸关元,但也可以下针
而虚症便秘的人,也是正要灸关元的(采用四花灸法)
 
灸关元则命门热,那是正常传感,关元为小肠的募穴,直接点小肠火,小肠火本弱的人灸关元后体内的寒水开始汽化循环增加津液,正好补阴而不是伤阴
只有严重便秘实症、且本就小肠火旺的人,比如精神分裂患者,才不宜灸关元,但也可以下针
而虚症便秘的人,也是正要灸关元的(采用四花灸法)
谢谢老师指点!对了,我也便秘,胃有火,我的便秘和胃火应该是虚性的。四花灸法是什么样的,可否教我?
 
肾其实本身不怕火,因为肾本身也有命门火在里面,但一些猛补肾的药往往也会强心灼肺,而心主血,这一猛补发动机过热水箱缺水,心力狂涨血就可能喷出来,那伤的其实一般是心肺,不是肾
 
单味杏仁治肺一般都是吃生的,或放粥里煮,炒着吃真就成零食了 :014:
我是每天吃五谷豆浆,五谷豆浆里有花生米、几种豆,几种麦、玉米、黑白芝麻、小米,薏仁,绿豆,苦荞麦、核桃。以后可以加上杏仁。
 
谢谢老师指点!对了,我也便秘,胃有火,我的便秘和胃火应该是虚性的。四花灸法是什么样的,可否教我?
实症便秘一般小便黄,腹部拒按,不宜灸关元,但可以灸支沟、照海
虚症便秘,腹部喜按,小便清长,可用四花灸法——以肚脐为中心,上灸水分,下灸关元,左右灸两边天枢,同时也可以加支沟、照海、承山
 
实症便秘一般小便黄,腹部拒按,不宜灸关元,但可以灸支沟、照海
虚症便秘,腹部喜按,小便清长,可用四花灸法——以肚脐为中心,上灸水分,下灸关元,左右灸两边天枢,同时也可以加支沟、照海、承山
多谢!!!
 
在经方的世界里,肺水的源头是脾,增液用的是生姜,但是生姜只是让水蒸腾上来,要让他向下润泽用的是麦冬,而杏仁是和麻黄是相对应的气分药,麻黄主生发,杏仁主收降,还有一味五味子主收敛,所以说杏仁并不润肺,他只是帮助了肺降的功能。
至于时方世界里五味归经杏仁有没有润的效果我就不知道了,但是梨子的生食,恐怕是会伤脾的,当然脾阳够足,生冷不忌的人除外,脾伤了水液吸收出问题依然补不进去,甘麦大枣汤的脏燥其实是可以参考的,你会发现润这个东西,糖分或者说甘味是个关键,所以冰糖雪梨的做法要好的多,而不是多吃蔬菜水果,多吃蔬菜又是另一个向度的问题,青菜类特别是苦菜中苦味是很足的,绿叶菜基本都有苦味,这个降的是心火,心火小了,肺也不那么容易热容易燥。
 
在经方的世界里,肺水的源头是脾,增液用的是生姜,但是生姜只是让水蒸腾上来,要让他向下润泽用的是麦冬,而杏仁是和麻黄是相对应的气分药,麻黄主生发,杏仁主收降,还有一味五味子主收敛,所以说杏仁并不润肺,他只是帮助了肺降的功能。
至于时方世界里五味归经杏仁有没有润的效果我就不知道了,但是梨子的生食,恐怕是会伤脾的,当然脾阳够足,生冷不忌的人除外,脾伤了水液吸收出问题依然补不进去,甘麦大枣汤的脏燥其实是可以参考的,你会发现润这个东西,糖分或者说甘味是个关键,所以冰糖雪梨的做法要好的多,而不是多吃蔬菜水果,多吃蔬菜又是另一个向度的问题,青菜类特别是苦菜中苦味是很足的,绿叶菜基本都有苦味,这个降的是心火,心火小了,肺也不那么容易热容易燥。
麻黄汤是解表发汗治太阳病的
在麻黄汤里面,麻黄入肺行阳,之后被桂枝带上快速发汗,而用麻黄桂枝发汗之后,人体上焦的水就缺了,就是靠麻黄汤里面与麻黄等量的杏仁来给肺补水的,要不然喝完麻黄汤,病人喉咙就该冒火了
杏仁不止止咳,的确有给肺补水的作用在里面
 
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