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- 2009/01/26
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针灸是一门博大精深、体系完备，内容丰富的一套学问。它不仅受到中国人民的喜爱，也受到世界各国人们的越来越多的喜爱的，很多人希望了解它学习它，但是也许由于它的博大精深，很多人觉得无从学起，不知从哪入手。现在就用讲故事，或者说聊天的方式，给大家介绍一下它的基本常识。
先给大家讲个故事，在1968年，天津市北郊区某一个村，有一个上山下乡知识青年，她很想学针灸。可是他每周只能回家一次，每次也就两个小时。就这样他还要拜一个叫孟老的针灸医师教授与他。孟老觉得此人很好学，就用了一套比较简便易行的方法教他，于是，就给他讲了几个针灸的穴位。第一次两个小时，讲了针灸的几个穴位怎么扎，治什么病。第二次，又给他复习了一下，也就是从第一次教到第二次教，过了没几天，间隔一周的时间。又过了几天，也就是十天左右的时间，他突然回来找孟老，跟孟老说了这么一件事：
前两天在他们那个村，那时候叫生产队，正在开大会，开大会的过程中突然有一个农民肚子急剧的疼痛，捂着肚子蹲下，起不来了。当时村里本来有卫生人员，因为来得比较突然，感到没办法处理，一片惊慌。这时候她毛遂自荐说：“我给你扎扎试试，看看行不行”。她拿出针灸针来对着他的足三里穴扎了两针，当针扎进以后稍微刺激，在很短时间，病人就感觉到肚子疼痛急剧减轻，不像刚才那样疼。十几分钟以后，病人基本上站起来没事了。
好了，这一下，她在那成为传奇人物，都认为他是神医，很多人找他，有感冒的找他，也有腰疼的找他，甚至有因为出生先天不足，胳膊畸形也找他，他根本没办法处理。所以他跑过来向孟老求救，问孟老怎么办。
通过这件事我们不难看出：学针灸并不是很难，尤其入门并不是很难。当然它的内容非常丰富，想把它学精学通，整个都学的非常熟练，要下一番工夫。可是入门不要害怕，并不是非常难的。我讲的这个青年人，学了两次，也就是四个小时，就能初步的给人看病。
可能有人问我，孟老究竟教她的是什么东西？能这么快见实效？实际上孟老教的是一个针灸学的很普遍应用的八要穴歌，这八要穴歌是这样的：
肚腹三里留，腰背委中求，
头项寻列缺，面口合谷收，
心胸取内关，小腹三阴谋，
坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。
这八句话，共40个字。每一句话5个字，即讲了一穴位，又讲了它治疗的部位。
第一句话,“肚腹三里留”，也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的病，像胃热、胃寒、胃痛等，西医讲的，胃下垂、胃痉挛等，这个部位所产生的病症，都要用足三里这个穴。足三里穴位在人腿的膝盖上、叫“半月板”的下面。半月板下面有凹陷，从凹陷再往后下面量三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。
第二个穴位，“腰背委中求”。腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴。委中穴在什么地方呢?在这条腿后部中间，腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，你象腰痛、腰酸、腰麻木不仁等。过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腰椎键盘突出、肌肉拉伤、腰肌劳损、甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
第三个穴位，“头项寻列缺”，列缺穴在手腕横纹以上 (尺骨陷中)，在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。
第四个穴位，“面口合谷收”，是首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指(虎口)连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。
第五个穴位，“心胸取内关”，心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指。找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸、心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。
第六个穴位，“小腹三阴谋”，小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了-小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。
第七个穴位，“坐骨刺环跳”，环跳穴在人臀部的背侧面这个地方，这里所说的坐骨指的是什么呢，可不是指西医概念上的坐骨，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛，人出现了坐骨神经痛，就可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。
第八个穴位，“腿疼阳陵透”，腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个小腓骨骨头前下方的凹陷中这个地方 。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。
现在大致的给大家讲了一遍，大家根据我讲的再回头看一看：肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋，这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到这三个穴位扎。
再看看头项寻列缺，面口合谷收，这个又把头部都包括了，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。
后面的腰背委中求，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透，大家看看，一整个人的躯体除了手没有包括在内以外，基本上，你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它了。
先给大家讲个故事，在1968年，天津市北郊区某一个村，有一个上山下乡知识青年，她很想学针灸。可是他每周只能回家一次，每次也就两个小时。就这样他还要拜一个叫孟老的针灸医师教授与他。孟老觉得此人很好学，就用了一套比较简便易行的方法教他，于是，就给他讲了几个针灸的穴位。第一次两个小时，讲了针灸的几个穴位怎么扎，治什么病。第二次，又给他复习了一下，也就是从第一次教到第二次教，过了没几天，间隔一周的时间。又过了几天，也就是十天左右的时间，他突然回来找孟老，跟孟老说了这么一件事：
前两天在他们那个村，那时候叫生产队，正在开大会，开大会的过程中突然有一个农民肚子急剧的疼痛，捂着肚子蹲下，起不来了。当时村里本来有卫生人员，因为来得比较突然，感到没办法处理，一片惊慌。这时候她毛遂自荐说：“我给你扎扎试试，看看行不行”。她拿出针灸针来对着他的足三里穴扎了两针，当针扎进以后稍微刺激，在很短时间，病人就感觉到肚子疼痛急剧减轻，不像刚才那样疼。十几分钟以后，病人基本上站起来没事了。
好了，这一下，她在那成为传奇人物，都认为他是神医，很多人找他，有感冒的找他，也有腰疼的找他，甚至有因为出生先天不足，胳膊畸形也找他，他根本没办法处理。所以他跑过来向孟老求救，问孟老怎么办。
通过这件事我们不难看出：学针灸并不是很难，尤其入门并不是很难。当然它的内容非常丰富，想把它学精学通，整个都学的非常熟练，要下一番工夫。可是入门不要害怕，并不是非常难的。我讲的这个青年人，学了两次，也就是四个小时，就能初步的给人看病。
可能有人问我，孟老究竟教她的是什么东西？能这么快见实效？实际上孟老教的是一个针灸学的很普遍应用的八要穴歌，这八要穴歌是这样的：
肚腹三里留，腰背委中求，
头项寻列缺，面口合谷收，
心胸取内关，小腹三阴谋，
坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。
这八句话，共40个字。每一句话5个字，即讲了一穴位，又讲了它治疗的部位。
第一句话,“肚腹三里留”，也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的病，像胃热、胃寒、胃痛等，西医讲的，胃下垂、胃痉挛等，这个部位所产生的病症，都要用足三里这个穴。足三里穴位在人腿的膝盖上、叫“半月板”的下面。半月板下面有凹陷，从凹陷再往后下面量三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。
第二个穴位，“腰背委中求”。腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴。委中穴在什么地方呢?在这条腿后部中间，腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，你象腰痛、腰酸、腰麻木不仁等。过去有句话讲:病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，比方腰椎键盘突出、肌肉拉伤、腰肌劳损、甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
第三个穴位，“头项寻列缺”，列缺穴在手腕横纹以上 (尺骨陷中)，在这个部位，所有头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。
第四个穴位，“面口合谷收”，是首先就指出来，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴在这个地方，人的拇指和食指(虎口)连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。
第五个穴位，“心胸取内关”，心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分，有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指。找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸、心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。
第六个穴位，“小腹三阴谋”，小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了-小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。
第七个穴位，“坐骨刺环跳”，环跳穴在人臀部的背侧面这个地方，这里所说的坐骨指的是什么呢，可不是指西医概念上的坐骨，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛，人出现了坐骨神经痛，就可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。
第八个穴位，“腿疼阳陵透”，腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个小腓骨骨头前下方的凹陷中这个地方 。为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。
现在大致的给大家讲了一遍，大家根据我讲的再回头看一看：肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋，这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到这三个穴位扎。
再看看头项寻列缺，面口合谷收，这个又把头部都包括了，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。
后面的腰背委中求，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透，大家看看，一整个人的躯体除了手没有包括在内以外，基本上，你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它了。
