下午两点揉肚子促进消化治胃痛

[董兴辉]

胃肠功能不好的人，一直苦于找不到促消化的好办法。中国中医科学院西苑医院杨力教授给出建议，在下午1~3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好。
下午1~3点，小肠经当令，小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收，因而能促进消化。另外，按揉 肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。因此，消化功能不好，还必须常坐办公室的人，可在下午1~3点坐在办公桌前，用手轻轻按揉 肚子，每次按摩以30~60次为宜。

 

[临时]

支持该看法，符合医理。

 

[怀念]

挺不错。。我也经常给别人点按中脘，还有天枢，还是比较有效果的。促进肠胃蠕动。