• 从2021年4月起,论坛网上药店重新开放!详情查看
  • 从2023年10月10日开始,华夏中医论坛启用备用域名tcmbe.com 详情查看
  • 关于论坛电子书等资源下载权限的说明!详情查看
  • 论坛官方2000人QQ群,欢迎加入!详情查看
  • 对所有可能涉及版权的资源,论坛均不再公开展示!详情查看

药枕+按摩疗失眠

花香丁

声名远扬
正式会员
注册
2008/05/05
帖子
7773
获得点赞
97
声望
38
年龄
44
神经衰弱患者多起病缓慢,病程迁延日长。患者常感精神萎靡,记忆力减退,学习工作注意力不能集中,效率低下,但全身检查又无躯体疾病和器质性病变。中医认为,阴阳失和是神经衰弱的关键所在。采用具有益气养血、重镇安神、宁心静志的中草药自制药枕配合耳部按摩治疗该病,具有安眠抑郁药所没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性,且简便易行,疗效较好。

按摩的方法是,先将双手手掌摩擦发热,然后用手掌同时轻揉耳郭3~4分钟,再用双手的拇指和食指分别轻轻揉捏耳垂2~4分钟,接着向下有节奏地轻拉耳垂40次左右,以耳郭略感热胀为佳。此法每天6次,可促进血液循环,缓解失眠症状。

自制药枕可用白芷、川芎、当归、枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、珍珠母各200克,黄芪、党参、熟地黄各250克,远志150克,分别翻晒、烘干并研为粗末,混匀后用纱布包裹缝好,装如枕心即可。可制成圆形、长方形等自我感觉舒服的款式。枕高宜控制在7~12厘米,以患者自我感觉舒适为佳。

在枕用药枕并按摩治疗的同时,若再辅以情志调养和合理运动,效果会更好。(胡文颖 王展)
 
在枕用药枕并按摩治疗的同时,若再辅以情志调养和合理运动,效果会更好
本文来自: 华夏中医论坛(https://www.tcmbe.com/) 详细文章参考:https://www.tcmbe.com/threads/93413
 
后退
顶部