消化不良的食疗方

[塞北郎中]

消化不良的食疗方
1.茶饮；橘子皮5克(洗净切丝)、生山楂10克、红枣4枚，放入保温杯内冲泡。饭前代茶频饮，可治早饱；饭后代茶频饮，可治餐后饱胀。
2．莲子红枣赤豆汤：莲子50克、红枣12枚、赤小豆100克，加清水适量煨汤，不放糖。具有健脾化湿之功，用于食欲低下、早饱等症。
3．萝卜汤：白萝卜300克，加清水煮汤；或在饭后食用生青萝卜2片。具有消食行气之功，用于治疗餐后饱胀、嗳气等症。