lwh 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2011/03/30 帖子 63 获得点赞 3 声望 0 年龄 35 2011/04/05 #1 范宁，字武子，患目痛，就张湛求方。 答云：治以六物： 损读书一 减思虑二 专内视三 简外观四 旦晚起五 夜早眠六 凡六物，熬以神火，下以气筛，蕴于胸中七日，然后纳诸方寸修之，非但目明，乃亦延年。 按：其实说白了就一句话——多休息。百病生于过用。药物是辅助，调摄是根本。
范宁，字武子，患目痛，就张湛求方。 答云：治以六物： 损读书一 减思虑二 专内视三 简外观四 旦晚起五 夜早眠六 凡六物，熬以神火，下以气筛，蕴于胸中七日，然后纳诸方寸修之，非但目明，乃亦延年。 按：其实说白了就一句话——多休息。百病生于过用。药物是辅助，调摄是根本。
