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医话杂谈 自学中医点滴记实(连载)

今天我想谈一点自己这十多年来学习中医,用中药调理身体的体会。古人云:“得病如山倒,去病如抽丝”。其实一点也不假,对于多年疾病给身体带来的不良改变,所谓的“不良改变”指的就是各种“增生”,比如各种“结节”、各种“增生”(包括肿瘤)和各种“结石”等等,控制住病情不需要太长时间,但如果要彻底化解它可能需要较长时间。比如之前在帖子里有人问我的“飞蚊症”怎么样了,当时的确没有看到什么效果,今天突然想到这事儿,我就专注地感觉了一下:右眼只剩一个非常不明显的小点,左眼已经没有了。由于这么多年我一直很注重睡眠,之前每天早上起来后的上午,经常“哈欠”连连(睡眠不足的表现),在这十年来已经一去不复返了。十年前是“短脉”(寸、关、尺中的尺部脉很弱),现在的脉在尺脉下面的第四指上还有,还能感觉到脉搏的跳动。所以,虽然年过六十,还能吹号(长号、小号、圆号等洋号等都能吹),气力不降反增。当然,随着年龄的增大和疫情之后的地球环境改变,抗病力的确下降了,对于感冒和疾病的预防需要借助中药,进而实现常年不感冒。
 
要想增强身体的体质,不是说经常保持良好的运动习惯就行了因为运动或体力锻炼不能够治病也不能够预防疾病;什么原因?就是因为很多疾病的形成或产生都是由于病菌所造成的,包括身体各个部位的疼痛(外伤或内伤除外),也包括睡眠问题,都是由体内的病菌所致。在我之前的帖子里提到过马铃薯的育种,马铃薯传统种植产量之所以逐年下降,根本原因在于种体内的病毒在逐年增多;由此我联想到咱们人类,人类随着年龄的增大尤其到了40岁以后,身体的抗病力也会逐年降低,是不是也是因为体内的病菌太多的缘故?一般人认为,人老了以后睡眠时间都会缩短,这是事实,但如果睡眠时间太短,比如在五、六个小时以下,那就不正常了。就拿我的亲身感受来说,年轻时的睡眠时间(中学之前)大约在八小时以上,因为在初中阶段经常熬夜,睡眠常常不足五个小时......现在的睡眠时间之所以还能够保持在七个小时左右,就是因为每天用中药或者说是用比较”难吃的食物“改善睡眠的。
 
要想增强身体的体质,不是说经常保持良好的运动习惯就行了因为运动或体力锻炼不能够治病也不能够预防疾病;什么原因?就是因为很多疾病的形成或产生都是由于病菌所造成的,包括身体各个部位的疼痛(外伤或内伤除外),也包括睡眠问题,都是由体内的病菌所致。在我之前的帖子里提到过马铃薯的育种,马铃薯传统种植产量之所以逐年下降,根本原因在于种体内的病毒在逐年增多;由此我联想到咱们人类,人类随着年龄的增大尤其到了40岁以后,身体的抗病力也会逐年降低,是不是也是因为体内的病菌太多的缘故?一般人认为,人老了以后睡眠时间都会缩短,这是事实,但如果睡眠时间太短,比如在五、六个小时以下,那就不正常了。就拿我的亲身感受来说,年轻时的睡眠时间(中学之前)大约在八小时以上,因为在初中阶段经常熬夜,睡眠常常不足五个小时......现在的睡眠时间之所以还能够保持在七个小时左右,就是因为每天用中药或者说是用比较”难吃的食物“改善睡眠的。
观点新颖,但是好像与事实不符,运动应该可以预防,也可以治疗某些疾病
 
运动和体育锻炼既抑制不了病菌也消灭或杀灭不了病菌,主要能起到的作用或许能改善睡眠,至于睡眠质量的提高为什么能预防疾病或者能增强体质,在我的《生命燃烧理论》当中不只一次地提到过,人体的免疫力跟人体内的“电能”(或电压)有着直接的关糸:人的睡眠质量越高,就相当于人体的充电时间越长,体内血液中的含氧量就会越高,人体这块“电瓶”的电量(电压)就会越高,体能就会越强;生命燃烧的程度就会相应地增强,抗病力或免疫力就会增强。
 
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